自己做的食物乾淨又有營養，如果你覺得中餐帶著麻煩，三明治和飯糰是最好的選擇，簡單而且不用加熱就能吃。
趕緊做起來吧，上班或者出去春遊都能帶！！
Ps:
我用到了三明治麵包機，沒有這個電器的話也可以把麵包片直接放在不粘鍋裡稍稍加熱一下，然後所有食材疊好，用保鮮膜把它們裹緊，切開就可以吃了哦，這樣就不會散開啦！
湯圓三明治
黃瓜火腿煎蛋三明治
紫薯肉鬆三明治
玉米胡蘿蔔三明治
每天困擾自己的千古難題，今天吃什麼？吃什麼？答案亮了。
寡人猴急
自己做的食物乾淨又有營養，如果你覺得中餐帶著麻煩，三明治和飯糰是最好的選擇，簡單而且不用加熱就能吃。
趕緊做起來吧，上班或者出去春遊都能帶！！
Ps:
我用到了三明治麵包機，沒有這個電器的話也可以把麵包片直接放在不粘鍋裡稍稍加熱一下，然後所有食材疊好，用保鮮膜把它們裹緊，切開就可以吃了哦，這樣就不會散開啦！
湯圓三明治
黃瓜火腿煎蛋三明治
紫薯肉鬆三明治
玉米胡蘿蔔三明治