最下飯的16道家常菜做法大全(二)

茭白雞米

主料:雞胸肉

輔料:茭白、豌豆、彩椒、雞蛋清

調料:鹽、胡椒粉、料酒、雞精、醬油、糖

做法:

1、將雞胸肉切成小粒,加鹽、胡椒粉、料酒、蛋清拌勻醃製5分鐘,茭白切片備用;

2、坐鍋點火倒油,將雞肉炒熟取出,再加少許油,下豌豆、茭白翻炒一會,加鹽、白糖調味,放入雞肉、彩椒粒,加醬油炒勻即可。

特點:色彩鮮豔,營養豐富。

魚香肉絲

食材:裡脊、青筍、黑木耳、胡椒粉、料酒、大蒜、生薑、大蔥、豆瓣、生抽、澱粉、雞蛋、花椒粒、辣椒、水、鹽、白糖。

製作:

1.豬通脊切絲,用鹽、料酒、雞蛋清、澱粉醃製;

2.青筍切條,姜和蒜一比一切沫備用;

3.單獨切姜蒜沫、蔥花、幹辣椒、乾花椒備用;

4.在姜蒜沫里加入米醋、白糖、生抽、澱粉、鹽;

5.用前面準備好的蔥薑蒜幹辣椒乾花椒熗鍋,出香後小火倒入豆瓣,炒出紅油;

6.下入肉絲翻炒,直到肉絲完全變色;

7.肉絲全變色後,下入青筍和木耳,略微翻炒使調料均勻;

8.倒入魚香汁,大火收汁快速翻鍋,使魚香汁沾到每個菜上;

9.收汁完畢加入一點點香油就可以起鍋。

宮爆藕丁

主料: 蓮藕

輔料: 郫縣辣醬 醋 糖 鹽 雞精

原料:蓮藕 郫縣辣醬 醋 糖 鹽 雞精

做法:

1)蓮藕去皮切丁,放在清水裡浸泡一會,瀝乾水分備用。

2)起鍋倒入油,待油5成熱時,放入郫縣辣醬,炒出香味後加入蔥。

3)將藕丁倒入鍋中煸炒2分鐘,再依次倒入醋、糖、少許水和鹽,繼續加熱5分鐘,撒一點雞精即可。

醋溜白菜

原料:捲心菜750克,豬油60克,鹽8克,白糖60克,味精4克,香醋3克,溼澱粉5克,蔥花3克,幹辣椒節4克,花椒2克。

做法:

1、捲心菜選用嫩葉,去梗後用刀拍一拍,切成方塊,洗淨後瀝乾水分,用少許鹽醃一下,擠千水分,待用。

2、小碗內放鹽、糖、醋、蔥花、溼澱粉調成料汁。

3、燒熱鍋,放豬油,待油燒至八成熱時,將花椒入鍋先煸一下取出,再投幹辣椒節炸,至辣椒呈褐紅色時,放捲心菜,用旺火炒熟後,將料汁倒入炒勻,即可裝盆食用。

滑蛋裹牛柳

原料: 雞蛋4個,牛柳300克, 青蔥2根,紅辣椒1根。

料酒1湯匙(15ml),醬油1湯匙(15ml),色拉油1湯匙(15ml),澱粉1湯匙(15克),鹽1茶匙(5克),醋2湯匙(30ml),糖1湯匙(5克),雞精1/4茶匙(1克)。

做法:

1)將牛柳切成薄片,倒入料酒、醬油、色拉油和澱粉攪拌均勻,醃製20分鐘。雞蛋磕入碗中打散,加入鹽攪拌備用。

2)青蔥洗淨後切碎。紅辣椒去蒂後洗淨切碎。

3)炒鍋中倒入油,大火加熱至7分熱時,倒入牛柳片翻炒至變色,立即盛出。稍微冷卻後,倒入雞蛋液中。

4)炒鍋洗淨後,再次倒入油,大火加熱至9成熱時,倒入蔥花和紅辣椒碎後,馬上倒入盛有牛柳片的雞蛋液。用鏟子不斷畫圈攪拌,待雞蛋凝固後,調入醋,糖和雞精,翻炒均勻後即可關火。