很多人都知道孕期要補充葉酸,都知道缺乏葉酸會造成胎兒先天性的神經管畸形,增加早產率、流產、智力發育遲緩等危害,
但你不知道缺乏葉酸對母體的危害。
葉酸
女人在懷孕之後,受激素水平的影響,導致黑色素沉著,孕婦的前額、臉頰及頸部,經常會出現比較難看的灰褐色斑,原因是由於飲食中缺乏了“葉酸”,每餐服用5mg葉酸之後,通常在兩個星期之後可使皮膚逐漸恢復。
妊娠斑
大約有1/3的孕媽,由於缺乏B族維生素中的葉酸而發生貧血的情況,是由於
此類型的貧血會隨著懷孕的時間增長而加重,所以補充葉酸要趁早哦!
葉酸輕度缺乏時會導致以上所說的“妊娠斑”。人體合成脫氧核糖核酸及核糖核酸都需要葉酸的參與,所以對腦部的發育也很重要。
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