吃什麼保養卵巢？
1.選擇易消化食物，避免生冷食物，可以適當吃一些穀物和比較容易消化的東西。
2.服用維生素C和維生素E：維C和維E會使患卵巢疾病的幾率大大減少，可以在醫生的指導下服用適當製劑進行補充。
3.適當服用葉酸，平時可以適當吃一些新鮮的蔬果，全穀類食物也可以適當添加。
4.食用高蛋白食物，適當補水，小便保持通暢
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吃什麼保養卵巢？
1.選擇易消化食物，避免生冷食物，可以適當吃一些穀物和比較容易消化的東西。
2.服用維生素C和維生素E：維C和維E會使患卵巢疾病的幾率大大減少，可以在醫生的指導下服用適當製劑進行補充。
3.適當服用葉酸，平時可以適當吃一些新鮮的蔬果，全穀類食物也可以適當添加。
4.食用高蛋白食物，適當補水，小便保持通暢
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