蛋白棒是減肥的時候最常見的代餐食物
我自己吃過好幾種
大多數口感都差強人意
這個牌子的蛋白棒是我覺得口感很好的
吃起來不覺得是嚼蠟
熱量也是大多數蛋白棒裡面非常低的
口味選擇也很豐富
有香蕉巧克力、藍莓蜂蜜、草莓酸奶
榛子巧克力和咖啡蜂蜜5種
這個蒟蒻果凍我大概回購了有兩年
吃起來的味道就跟普通果凍一樣
但是口感上會更有嚼勁
果汁的味道也更濃郁
最重要是口味
非！常！多！
像上面基本都是平常都買得到的口味
有時候也會出一些限定口味的
我經常買的是這種一袋兩種口味的
它還有大袋的吸嘴式的包裝
看著就覺得很滿足
當然分量大了熱量也就多了一些
大概有40多大卡
跟上面的蒟蒻果凍不一樣
這個吃起來口感是軟軟的
裡面還有椰果
據說果凍的是用寒天做的
纖維素含量更高
但是熱量非常低
我首推乳酸菌味的
酸酸甜甜的超好吃
現在還出了香濃0卡系列
就是果味更濃一些
我本身是個不喜糖的人
所以這個無糖咖啡很對我胃口
而且它是濃縮液體
並不是粉狀的
兌上牛奶味道很棒很香醇
除了無糖的之外也有很多其他口味
可可味和焦糖味的也不錯
熱量也都不高
這款的人氣挺高的
是粗糧口感的低熱量餅乾
一般這種餅乾都不太好吃
但是朝日這一款味道很不錯
有9個口味之多
食量不太大的同學
完全可以把它當作代餐吃
而且價格很實惠
這款餅乾份量比較小
但是主打飽腹作用，是低卡無糖的餅乾
口感還不蠻不錯的
它分豆乳系列和夾心繫列兩種
一共有10中口味
選擇非常多
好吃又不膩
這個餅乾是我吃過口感最奇妙的餅乾
因為外面有酸奶包裹
一口咬下去滿滿的都是酸奶的香味
裡面的夾心也很好吃
它一共有5種口味
我吃下來最推薦草莓和熱帶水果的
一盒裡面有5小袋
每袋有2塊
一盒才73 kcal
吃撐死的熱量也等於沒吃
這個豆乳的威化餅乾
吃起來很酥脆
有一股豆奶的清香味道
1小袋有兩塊餅乾
熱量只有80大卡
而且
作為零食吃剛剛好
官方還給出了泡牛奶
或者豆奶的吃飯
看起來也很不錯
除了威化餅乾之外
還有餅乾棒和
剛開始看到的時候覺得很神奇
居然還有這種
這個0卡路里0糖分的糖
它之所以還能甜甜的
是用了一種糖醇取代了一般的糖類
它吃起來也很神奇
有一點涼涼的
但是又不同於薄荷糖
而且口味也很多
大概有6、7種
現在還出了新的版本
包裝長得不一樣了
買來平常過過嘴癮還是很不錯
烏龍茶是我最喜歡的飲料之一
尤其是吃了一些油膩的東西之後
特別需要來一瓶刮刮油脂
伊藤園的烏龍茶茶味很濃郁
但是喝起來非常清爽
不會覺得苦
還有很多其他口味的茶
也都是低卡無糖的