茄子只会凉拌、清炒?试试这个做法,好吃到爆

茄子富含蛋白质和维生素,多吃茄子不仅有益健康,还有降血压的功效。炒茄子吃腻了?来学学更美味的茄子做法吧!

主料

茄子1个;植物油适量;盐3g

孜然粉5g;辣椒粉4g;淀粉适量

制作过程

主料:茄子;

辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然粉、面粉

步骤 2

把茄子去皮,切块

步骤 3

加少许盐腌制出水分

步骤 4

撒上淀粉拌均匀

步骤 5

热锅凉油,油 热8成下茄子块

步骤 6

炸到茄子外表发黄熟透,倒掉多余的油

步骤 7

关火,加孜然粉、辣椒粉

步骤 8

拌均匀即可