在家研究出「清淡少油」的水煮肉片做法,所以把湯都喝了!真香呀

本作者愛吃水煮肉片,可是每次去飯店總是覺得太油了!重油重辣的湯底也不敢喝。前些天試了下自制清淡版的水煮肉片,還真是別有一番風味,所以把湯都喝了!

在家研究出「清淡少油」的水煮肉片做法,所以把湯都喝了!真香呀

材料:裡脊肉100g,蓮藕1節、雞蛋1個,豆芽適量,大白菜、金針菇,蔥薑蒜適量,紅辣椒、花椒適量。(可加青菜,如青瓜和海帶等)

在家研究出「清淡少油」的水煮肉片做法,所以把湯都喝了!真香呀

做法:裡脊肉切片,打蛋清,加1勺澱粉,攪勻,醃製10分鐘。

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青菜放開水裡燙熟,撈出備用

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加蔥段和蒜頭、2勺豆瓣醬炒香

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然後放一大碗水,做湯底

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水開後用筷子加肉片,不要一整碗倒進去!將燙好的肉片和湯倒在燙熟的青菜上。

在家研究出「清淡少油」的水煮肉片做法,所以把湯都喝了!真香呀

鍋內熱油,爆香乾紅椒、花椒和蒜頭

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再將熱油澆在肉片湯上,加適量香菜和蔥絲即可,這樣做出的肉片不會太油,湯也能大口的喝下去了!


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