有聲書 這書能讓你戒菸 第五章

原著:亞倫·卡爾

每天聽一點,聽完本書,告別煙癮,享受健康。

導讀:我自己也吸菸8年多了,本書的作者更是吸菸幾十年。我讀完本書後戒菸成功,所以分享給你。

如果你已經有戒菸的想法,本書對你絕對有幫助,由於西方人思維方式有所不同,注意不要為了聽而聽,一定要思考,體會。

如果你不想戒菸,不用聽本書。


5章.mp31:36

來自智琴知音

第5章 我們為什麼要吸菸?

我們開始吸菸的理由多種多樣,然而一旦開始,我們就會一直吸下去。

為什麼?

我們為什麼要吸菸?

沒有一個吸菸者知道自己吸菸的真實原因。如果他們知道,就不會再吸菸了。在我們的診所裡,我曾對數千名吸菸者問過這個問題,他們的答案千奇百怪,但都與事實相去甚遠。

所有吸菸者內心深處其實都清楚,他們犯了一個愚蠢的錯誤:在染上煙癮之前,他們原本沒有任何吸菸的必要。他們幾乎都能記得,第一支菸的味道無比糟糕,他們是經過痛苦的努力才“學會”吸菸的。最讓他們傷心的是,不吸菸的人什麼都沒有缺少,並且還嘲笑他們。

不過,吸菸者同樣是有智力、能進行理性思考的人類。他們很清楚,吸菸不僅對他們的健康造成了巨大的危害,而且也嚴重浪費了他們的錢財。他們需要一個合理的解釋。

事實上,導致我們吸菸的因素只有兩種,我會在接下來的兩章中分別討論。兩種因素分別是:

1.尼古丁上癮;

2.洗腦。


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