注意!這10大職業最容易患抑鬱症！
如今上班族的職場壓力都比較大，工作任務繁重，經常要熬夜、加班，造成生理時鐘混亂、內分泌失調，情緒低落、鬱悶，不懂得解壓，久而久之易出現各種情緒問題，有的甚至還會輕微抑鬱。
1.保姆/護工保姆/護工的壓力排名第一。將近11%的保姆有過一次嚴重抑鬱的經歷。該比率在失業者中是13%，在普通人群中的是7%。保姆或護工每天的工作就是給那些沒有辦法表達感激的人餵食、洗澡和提供照顧，而那些被照顧的人要麼病得太重、要麼年紀太小，要麼根本不習慣表達感謝。很多護工表示，自己的工作壓力真的非常大，整天照看病人，又始終得不到正面的反饋支持。
2.餐廳服務員排在保姆/護工之後的是飯館服務員。這些人通常工資很低又工作辛苦，每天都有數不清的人告訴他們應該做什麼。有10%的工作者在過去一年經歷過嚴重抑鬱，而有15%的餐廳女服務員也是這樣。飯館服務員是個費力不討好的工作。授受服務的人有時真的很粗魯，同時這項工作又非常需要體力。人們沮喪時，很難獲得工作的能量和動力，但同時又不得不拼命工作，這確實非常困難。”
3.社會工作者社會工作者位於這項調查的前列應該並不奇怪。每天都要面對不可想象的危機——受虐的兒童，瀕臨破碎的家庭，再加上官僚作風的繁文縟節，使得這份工作的壓力非常大，而且通常需要24小時待命。由於社會工作者的工作對象是那些極度需要幫助的人群，所以他們在工作中不做出極大的犧牲是不可能的。
4.醫護工作者醫護工作者包括醫生、護士、治療師和其他類似的專業人員，這份職業看起來似乎挺吸引人，其實他們很可能付出了很多但到頭來什麼也沒得到。醫護工作者不但工作時間超長、沒有規律，而且總是生死攸關。換而言之，壓力大得無以言表。他們每天都面對病痛、外傷和死亡，還要和患者的家屬交涉。他們的眼前一片灰暗，目之所及的地方都是悲慘世界。
5.藝術家、藝人、作家這些工作收入不穩定，工作時間不固定，而且要承受孤獨寂寞。藝術家通常患精神失常的危險性更大，有約9%的人在過去一年內經歷了重度抑鬱，特別是此類工作中的男性，患重度抑鬱的比率最高，全職工作的男性中有接近7%患重度抑鬱。在藝術領域工作的人，抑鬱非常普遍，這與他們的生活方式有一定聯繫。而且他們的精神紊亂很多未被診斷或治療。
6.教師社會對教師的需求在不斷增加。請多老師課後還有大量的工作，甚至需要把工作帶回家。在很多方面，他們都得學會利用有限的資源開展十分繁重的工作。各方面都對老師造成壓力：孩子、家長、學校，各方面又有各自不同的要求。這使得老師們難以開展他們的工作，也容易使他們遺失當初從事教育事業的初衷。
7.行政助理人員這項職業是典型的高要求低控制。他們總工作在前線，接受來自四面八方的指揮。他們可能處於最底層，要受上級的掌控和各級人員的層層管理。他們每天的日子都不好過，做的工作也可能不被認可。
8.維修工人和水管工人只有出現問題的時候人們才找你會是什麼感覺?這就是維修工人每天必須面對的。他們的工作還不定時，通常需要值夜班。他們要去收拾他人制造的爛攤子，而薪水卻少得可憐。維修工人的流動率很大，使得他們的合作伙伴都不固定，所以他們總覺得孤獨，另外他們工作的危險性也很大。
9.理財顧問和會計壓力，壓力，壓力。大多數人都不喜歡處理自己的退休儲蓄。你可以想象為別人處理數千萬元的儲蓄嗎?為別人理財需要承擔太大的責任，而又無法控制整個市場。有時會還涉及犯罪，當他們虧損時，通常會被客戶責備辱罵。
10.銷售人員雖然有很多人認為這份工作肯定壓力很大，但銷售人員僅排名第十。很多銷售人員是靠佣金生活的，這也意味著他們不知道下一筆付款什麼時候會到。他們需要經常出差，所以很多時。
當你覺得自己有可能患有抑鬱症，就要及時就醫，儘快尋求專業人士的幫助，也希望所有職場人士都能遠離“心的感冒”。
