「問答」感覺自己情商特別低,該怎麼辦?

昨天有網友提問,感覺自己情商特別低,覺得自己特不會說話,剛出社會感覺說話都不過腦子,剛開始周圍的人關係都好感覺久了都疏離了,就是不會做人和說話導致的。可是我就是改不掉啊,我該怎麼辦!

二師兄回答如下:我們一般有兩種反應系統,一種是以潛意識為基礎的自然反應,可以不假思索地做行動;一種是需要通過思考然後行動的。兩種系統共同起作用,但是會有優先程度的不同,沒有好壞之分。你屬於心直口快,不是情商低。在說話的時候可以通過練習,克服不假思索脫口而出的毛病,養成先想再說的習慣。很多演說家也是通過刻意練習的方法成功的。

我也是心直口快的人,上大學的時候喜歡一個姑娘,自己不敢約。請別人約她出來,結果說出來的第一句話就讓我後悔:我閒的無聊,想問問你有沒有什麼好玩的?說完就知道對方會怎樣反應了。到現在還記得當時恨不得自己抽自己。情商低到無以復加。後來別人告訴我可以在脫口而出前先讓自己慢下來,想好了再說。克服習慣的難度會很大,但是想想結果,你就有動力了。加油!


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