天熱了,西紅柿別炒雞蛋了,做成小零食,酸甜Q彈,孩子喜歡吃

天熱了,西紅柿別炒雞蛋了,做成小零食,酸甜Q彈,孩子喜歡吃!

眼看就要進入5月份了,天氣也是一天比一天炎熱了,今天看手機上面的天氣預報,未來一週的時間內,溫度都特別的高,尤其是五一假期前幾天,都達到了30多度,夏天真的要來了。天氣一熱,我們就沒什麼胃口,總喜歡吃一些冰涼的食物,尤其是小孩子,特別喜歡吃雪糕、冰淇淋。孩子吃的太涼了不但容易拉肚子,對孩子的腸胃也不好。所以每到天氣炎熱的時候,我都會給孩子做一些清涼的小零食,孩子非常喜歡吃。

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西紅柿大家肯定都不陌生了,是我們經常食用的一種蔬菜,一年四季都可以買到。西紅柿的營養非常豐富,富含植物蛋白、葉酸、胡蘿蔔素、膳食纖維、多種維生素、番茄素以及鈣、磷、鉀等人體必需的微量元素,食用價值非常高。西紅柿具有清熱解暑、健胃消食的作用,特別適合天氣炎熱的時候食用。生活中,我們通常都是將西紅柿和雞蛋搭配在一起,做成西紅柿炒雞蛋,今天給大家分享一種不一樣的做法,用西紅柿做成小零食。這道小零食就是西紅柿涼糕,做法簡單,吃起來酸甜Q彈,我家孩子非常喜歡吃,大家學會以後,可以做給自己的家人吃。下面把詳細的做法分享給大家。

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西紅柿涼糕

需要準備的食材:

西紅柿2個(大概300g)、白砂糖適量、玉米澱粉50g、清水100g、椰蓉適量

製作步驟:

1、準備好所需要的食材,先將西紅柿用清水沖洗乾淨,然後用刀在西紅柿表面刻十字花刀,鍋中加入適量的清水,大火燒開後,倒入碗中,將西紅柿放入熱水中浸泡1分鐘左右,然後撈出,稍微放涼後,撕掉西紅柿的外皮。

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2、西紅柿去掉外皮後,用刀切成小塊放入盤中。接著打開料理機,將處理好的西紅柿放入料理機中,接通電源,啟動料理機,將西紅柿打成泥。

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3、取一個大一點的碗,放入50g的玉米澱粉和100g的清水,用筷子攪拌均勻,清水也可以用純牛奶代替,這樣做出來的涼糕奶香味十足,而且營養更豐富。

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4、將西紅柿泥倒入鍋中,中小火加熱,然後根據個人口味放入適量的白砂糖,用刮刀攪拌至白砂糖完全融化,然後一邊不停的攪拌一邊倒入水澱粉,保持中小火加熱,直到鍋中的西紅柿汁變得濃稠,用刮刀挑起後,西紅柿汁能附著在刮刀上,不會輕易掉落。

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5、提起準備好一個容器,用刷子刷一層玉米油,這樣方便脫模。趁熱將西紅柿汁倒入容器中,用刮刀抹平,蓋上保鮮膜,放入冰箱中冷藏3個小時。

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6、3個小時後,將冷藏好的西紅柿涼糕取出,倒扣在案板上,輕輕的震動容器脫模,然後用刀切成小方塊,放入準備好的椰蓉中,使其均勻的裹上一層椰蓉,這道酸甜Q彈的西紅柿涼糕就做好了,吃一個酸酸甜甜的,非常好吃。

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