明天，立夏
“忽驚夏嚮明朝立，便恐春從此地更。”
《中國天文年曆》顯示，北京時間5月5日8時51分，迎來二十四節氣中的“立夏”，這一天在天文學上是告別春天、迎來夏日的轉折點，標誌著春季已經結束，夏季正式開始。此時節，綠蔭遍野，風暖晝長，橫塘新荷，花叢蝶忙。
歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，“立夏”，是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。每年的5月6日前後，太陽到達黃經45度時，即為“立夏”。
雖然在天文學上已經是“立夏”了，但按氣候學的標準來看，“立夏”前後，我國只有南方一些地區進入“青草池塘處處蛙”的夏季，而北方大部分地區則是“百般紅紫鬥芳菲”的仲春和暮春時節。
大連天氣
今年的五一小長假為加長版，天氣也給自己“加了不少戲”，尤其是氣溫可謂是“跌宕起伏”：
首先假期的前兩天氣溫“高開”，5月2日市區的最高氣溫一度衝到了23.1℃，刷新了市區今年以來的氣溫新高；
隨後受降雨系統和冷空氣影響，氣溫急轉直下，今天氣溫跌至“谷底”，市區白天的最高氣溫僅有12.5℃，加上偏大的北風，天氣彷彿從初夏被打回到了春寒料峭的初春時節。
好在，現在天氣向暖已是不可逆的大趨勢，明天隨著冷空氣的離去，不僅天空恢復晴好，南風輕拂，氣溫也將迅速回升，預計市區最高氣溫將回升到19℃附近，最低氣溫10℃左右，白天的天氣會感覺舒適而溫暖，大家可以做好防護措施到人流比較稀少的戶外賞賞花、活動一下。
未來三天
天氣預報
5月5日
晴間多雲
10℃～19℃
相對溼度：35%～70%
西南風轉偏南風4～5級
5月6日
晴間多雲
11℃～19℃
相對溼度：55%～85%
偏東風轉東南風4～5級
5月7日
多雲
11℃～17℃
相對溼度：55%～85%
東南風轉偏南風5～6級
健康提示
“立夏”後，陽氣生髮，陰氣減退，人們要順應這一轉變，做好自身的養生保健工作。此時節，人的體力、精力消耗增大，容易犯困，建議午飯後安排一段時間小睡，以利安神養心；在飲食上，少貪涼，忌辛辣，低脂低鹽，多維生素，以清淡為主。
聽中醫專家講養生
今天19:00，大連大學附屬中山醫院（原大連鐵路醫院）副主任醫師李徵將走進“半島老友樂的直播間”，做客“半島名醫講堂”，專門給大家講講立夏後的養生知識。
感興趣的朋友們，
後臺發送“直播”二字進入直播間。
來源：半島老友樂，部分內容來自大連氣象、新華社
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