明天，立夏
“忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更。”
《中国天文年历》显示，北京时间5月5日8时51分，迎来二十四节气中的“立夏”，这一天在天文学上是告别春天、迎来夏日的转折点，标志着春季已经结束，夏季正式开始。此时节，绿荫遍野，风暖昼长，横塘新荷，花丛蝶忙。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，“立夏”，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。每年的5月6日前后，太阳到达黄经45度时，即为“立夏”。
虽然在天文学上已经是“立夏”了，但按气候学的标准来看，“立夏”前后，我国只有南方一些地区进入“青草池塘处处蛙”的夏季，而北方大部分地区则是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春时节。
大连天气
今年的五一小长假为加长版，天气也给自己“加了不少戏”，尤其是气温可谓是“跌宕起伏”：
首先假期的前两天气温“高开”，5月2日市区的最高气温一度冲到了23.1℃，刷新了市区今年以来的气温新高；
随后受降雨系统和冷空气影响，气温急转直下，今天气温跌至“谷底”，市区白天的最高气温仅有12.5℃，加上偏大的北风，天气仿佛从初夏被打回到了春寒料峭的初春时节。
好在，现在天气向暖已是不可逆的大趋势，明天随着冷空气的离去，不仅天空恢复晴好，南风轻拂，气温也将迅速回升，预计市区最高气温将回升到19℃附近，最低气温10℃左右，白天的天气会感觉舒适而温暖，大家可以做好防护措施到人流比较稀少的户外赏赏花、活动一下。
未来三天
天气预报
5月5日
晴间多云
10℃～19℃
相对湿度：35%～70%
西南风转偏南风4～5级
5月6日
晴间多云
11℃～19℃
相对湿度：55%～85%
偏东风转东南风4～5级
5月7日
多云
11℃～17℃
相对湿度：55%～85%
东南风转偏南风5～6级
健康提示
“立夏”后，阳气生发，阴气减退，人们要顺应这一转变，做好自身的养生保健工作。此时节，人的体力、精力消耗增大，容易犯困，建议午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心；在饮食上，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多维生素，以清淡为主。
听中医专家讲养生
今天19:00，大连大学附属中山医院（原大连铁路医院）副主任医师李征将走进“半岛老友乐的直播间”，做客“半岛名医讲堂”，专门给大家讲讲立夏后的养生知识。
感兴趣的朋友们，
后台发送“直播”二字进入直播间。
来源：半岛老友乐，部分内容来自大连气象、新华社
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