高筋面粉 500克、淮山药粉 100克、牛奶 适量、水 适量、白糖少许即可,烹饪步骤:准备牛奶,淮山药粉。将牛奶倒入盆中,放入面粉,淮山药粉,发酵粉,少许白糖和成面团。
几个小时候就好了,注意检查。
发酵好的面团分成小块
揉成圆形,开水上锅蒸15分钟。蒸好了,锅有点小了。剂子大了,就是成功。装入盘中,赶紧喊家人吃吧!发酵需要适宜的温度哦,淮山药是一种高营养食品,其中含有丰富蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、胆汁碱以及碘、钙、铁、磷等矿物质,人体不可缺少的无机盐和微量元素含量都很丰富。
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