大家好，我是江博教育，姚佳星老師，今天我給大家帶來託福乾貨文章，無套路（文末有免費資料領取）。
總是有同學跑來問老師，英文聽力到底如何練習才能顯著提高？
小A同學總是長期的把自己浸泡在英文語言環境中，看美劇英劇，聽脫口秀節目、BBC、VOA不間斷的往復循環，可聽力就是不見提高，一到做題的時候，還是會聽不懂，跟不上！
那麼今天老師就給大家一點點關於聽力練習的小建議～首先，聽力分為精聽和泛聽兩個層級，日常注重泛聽積累，週期性進行精聽總結。
精聽：
目標人群：短期內希望聽力有明顯提高且聽力基礎稍弱的同學。
聽力材料：根據自己個人能力，選取一分鐘到三分鐘不等的聽力材料，不建議一次性超過3分鐘，
效果會大打折扣，建議可選BBC、VOA、CNNStudentsNews等新聞材料。
具體步驟：
1、第一遍聽的過程中不需要動筆，完成播放錄音，錄音結束後，試圖寫出所聽到的並且仍有記憶的單個單詞；
2、第二遍播放錄音，依次完整播放1-2兩句話（依據句子長度而定），儘可能完整的寫出整句話，不會的單詞儘量依據發音寫出首字母。如此往復，直至聽完整個錄音材料；
3、第三遍聽錄音，根據所寫的整句表意以及對文段整體的理解，儘可能補全所缺單詞；
4、根據文本材料對答案，找出三遍都沒有聽出的單詞或短句並補全，然後再聽一遍錄音；
5、完整補全所寫文本後，跟讀模仿，可選擇一句句播放，長句拆開分解並跟讀，注意模仿語音語調。
以上就是一個我們對待一個精聽材料的’五步走’方法，完整做完一個3分鐘精聽大約用時1—1.5小時
左右，所以建議同學們可以每週選擇2—3次精聽練習，當然，如果時間充裕，儘可能多的做精聽練
習，聽力提高的效果一定是會更明顯啦。
泛聽：
目標人群：對聽力提升有長期規劃並且對聽力考試沒有迫切分數要求的同學。
聽力材料：可以依據個人興趣愛好選擇，英劇美劇，脫口秀節目，TED演講等等均可。
具體步驟：對於泛聽來講，可能不會給大家嚴格的設定每一步怎麼做，但這並不代表它不重要。聽力的提升一定是有一個長期不斷感受語言的過程，俗稱“磨耳朵”。
泛聽絕不是一邊放著美劇，一邊解數學題就可以提高的，我們還是需要有意識的去聽，看劇同時注意每句話的表達形式並時而模仿跟讀。文化的理解也有助於語言的理解，所以無論是看劇還是聽名人演講，都建議大家注重積累，遇到地道又有趣的表達，可以選擇性的摘記在本子上。
以上就是對於不同聽力材料的不同處理方法。
下面，給大家推薦幾個老師本人也在堅持使用的聽力app
A、BBC六分鐘英語/VOA看電影學英語
這些都是官方出品啦，大家可以選擇不同的材料來對應練習自己的精聽和泛聽能力！
B、網易雲音樂
對於英文聽力的練習，英文歌曲也不失為一種好方法，輕鬆且愉快的完成了泛聽的練習！
C、江博教育，喜馬拉雅
我們上傳了很多聽力的課程，大家可免費去感受下！
以上，就是老師給各位同學在英語聽力提升方面的一些tips，希望可以真正幫助到你的聽力提升，當然，最重要的一點，持之以恆！
感受一門語言並達到熟練運用，一定是需要時間的，加油練習，讓我們靜待花開～
閱讀更多 江博教育 的文章
