春節臨近，多少單身男女回家必須面對的一個問題，就是長輩的催婚。2020年1月17日，國家統計局最新的數據顯示，我國人口已超14億，其中男性比女性多3000萬。面對著中國越來越多的剩男剩女，無法走進婚姻，在圍城外徘徊著，到底是為哪般呢？這其中又有很多內向者，內向者如何在婚姻市場上找到屬於自己的合適的另一半，對每個內向者來說都是必須解決的問題。
《內向心理學》這本書作者是德國人西爾維亞洛肯，是一個性格內向的培訓師、諮詢師。本書由王榮輝老師翻譯，於2019年12月份出版，是一本地地道道的新書。這本書從內向者的視角來看待生活中方方面面的問題，視角獨特，尤其讓內向性格者看到了更多的可能。對於內向性格者瞭解自己，瞭解別人，與別人和諧相處都是非常有幫助。
你是內向者嗎？
內向者指的是在獨處過程中能夠恢復能量的人，而外向者是通過與他人交流來獲得能量。其實內向和外向是一條曲線的兩端，我們大部分人的性格是處於兩端之間，有些人偏外向，有些人偏內向，而且每個人所處的位置也是動態的彈性變化的。這種彈性體現在處於不同情境下，同一個人可能會偏外向，也可能會偏內向。很多朋友都說，和熟悉的人在一起，就會外向一些和陌生人在一起，就會內向一些，這就是情境因素的影響，還有文化因素的影響，比如在美國就更看重外向的交流氛圍，而在日本，兩個人促膝長談，沉默的時候也不會覺得尷尬。還有一個就是和人生閱歷有關。
隨著年齡的增長，大部分人都會越來越靠近曲線的中間部分，內向或外向性格都會趨於和緩。對於外向者來說，在人生的下半場，內向特質不但變得更容易接受，還越來越多地體現出其重要性——可以自我反省，思索人生的價值與意義。
但在談戀愛階段和婚姻的初期，內向者可能面臨更多的障礙和困難，下面我們就來看一下如何克服這些困難。作為一個內向者，你要找一個外向型的人做伴侶，還是和自己一樣的內向性格的人呢？榮格是最早提出性格傾向的學者，他是分析心理學的創始人。榮格認為，我們會去尋找與我們完全相異的伴侶，通過互補讓彼此成為一個完整的整體。還有一些醫師也曾建議一對伴侶最好在儘可能多的人格面上有所差，在內向與外向方面也是一樣的。
不過最新的研究更多的顯示，相異使人容易產生吸引，但是要想實現長久的吸引，還是要靠相似的特質。這樣就形成一個難題：一個內向的人要結識另一個內向的人，並且建立深厚的感情是有一些障礙的，要克服這些障礙，就要內向者清晰瞭解自己的特質，包括自己的優勢和障礙，才能跨越這些障礙，找到自己最合適的伴侶。
內向者的優勢
傳統的徵婚是親朋好友的介紹為主，但現代社會人們越來越多的要依賴網絡來交友、徵婚，在網絡交友過程中，內向性格的人所具備的謹慎就會減少意外的發生，比如被騙。對這點作者還給出了詳細的建議。這本書不僅有詳細的理論知識，還有一些具體的操作方法，是一本非常實用的書。
無論是內向性格還是外向性格的人，在網絡交友時如何做到謹慎呢？一定要使用裝有防火牆與防病毒軟件的電腦。在網絡交流過程中，先不要洩露自己的個人資料，比如姓名、住址、電話號碼、工作地點等信息。可以循序漸進地透露一部分。第一次見面要選擇熱鬧的公共場所，這樣會比較安全。一旦在交往過程中，對方提出金錢方面的請求，或者是迅速談到婚約和性方面的話題，要保持警惕。你在交往過程中，感覺哪裡不對勁時，不需要找到理由和確切的證據，走為上策。內向性格的人在這方面會做得比較好。
內向性格還有其他的優勢，善於自我探索，做事情比較專注，而且會有規劃。內向的人，還善於傾聽，會比較安靜。根據這個喜歡安靜的特點，內向的人不要逼自己去做不想做的事，也不要同時進行很多的活動，安排好休息與復原的時間是比較好的做法。內向性格的人比較善於分析，而且更容易獨立。一個人如果很獨立的話，在親密關係中，另一半也不會覺得很辛苦，會是一個比較合適的結婚對象。
內向者塑造親密關係的模式有內外配和內內配兩種模式
內向的人也可能遇到一個外向的伴侶，這樣的好處也很明顯。比如其中一方可以幫助另一方做些對方覺得很困難的事情，這對於另一方來說是減輕了很大的負擔。就像中國傳統的夫妻模式，男主外女主內，如果丈夫是一個外向者，妻子是一個內向者，可能家庭運轉起來會很融洽。
但是我們也要看到，在長期的生活過程中，這種內外配的拍檔也可能出現問題，比如亞馬遜的創始人貝索斯和他的前期麥肯齊.貝索斯。貝索斯在2018年胡潤全球富豪榜上排名第一，問鼎世界首富。他和前妻麥肯齊.貝索斯的婚姻堅守了25年，兩人於2019年1月9日在推特上宣佈離婚。
傑夫.貝索斯與前妻麥肯齊.貝縈斯
麥肯齊是一位天才作家，師從諾獎得主，出版過兩部小說。擅長寫作的麥肯齊，性格偏向於內向，而貝索斯是偏外向性格。他在婚內期間就出軌了極其張揚、外向的有過婚史的勞倫.桑切斯。還比如內向的王石娶了外向的田樸珺，不知道他們的感情會走多遠？
內內配的伴侶模式會怎麼樣呢？內內配的伴侶，彼此間潛在的衝突會比較少，但是也容易出現一個障礙，就是伴侶間遇到什麼矛盾都不說出口，導致這些矛盾被隱藏起來。又或者兩個人都過於內向，宅在家裡，不願意探索新事物，導致兩個人缺少朋友，缺少共同的美好體驗。這樣發展下去，對於處理一些衝突和危機就變得十分困難。內內配的伴侶間保持對話，養成討論的習慣就變得很重要。內內配伴侶生活期間最好是做好計劃，一起出遊或者是每年每個人都培養一種新的愛好，使生活豐富起來，也保持與外界的聯繫。
《內向心理學》這本書不僅探討了內向性格者如何在婚姻裡形成好的伴侶關係，還討論瞭如何養育不同性格的孩子。畢竟嬰兒在四個月時就有傾向顯示偏內向還是偏外向。還包括內向者如何在團隊裡展現優勢；如何在社交場合構建輕鬆舒適的氛圍；如何在談判中讓內向性格助自己一臂之力；內向者如何做好演講，如何應對會議的突發情況等。所涉及的內容還是很豐富，很實用的。
內向者和外向者一樣可以成為優秀的領導者，成功的政治家，幸福的普通人。你覺得呢？
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