读懂性格、找到最佳拍档,《内向心理学》这样说

春节临近,多少单身男女回家必须面对的一个问题,就是长辈的催婚。2020年1月17日,国家统计局最新的数据显示,我国人口已超14亿,其中男性比女性多3000万。面对着中国越来越多的剩男剩女,无法走进婚姻,在围城外徘徊着,到底是为哪般呢?这其中又有很多内向者,内向者如何在婚姻市场上找到属于自己的合适的另一半,对每个内向者来说都是必须解决的问题。


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《内向心理学》这本书作者是德国人西尔维亚洛肯,是一个性格内向的培训师、咨询师。本书由王荣辉老师翻译,于2019年12月份出版,是一本地地道道的新书。这本书从内向者的视角来看待生活中方方面面的问题,视角独特,尤其让内向性格者看到了更多的可能。对于内向性格者了解自己,了解别人,与别人和谐相处都是非常有帮助。


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你是内向者吗?

内向者指的是在独处过程中能够恢复能量的人,而外向者是通过与他人交流来获得能量。其实内向和外向是一条曲线的两端,我们大部分人的性格是处于两端之间,有些人偏外向,有些人偏内向,而且每个人所处的位置也是动态的弹性变化的。这种弹性体现在处于不同情境下,同一个人可能会偏外向,也可能会偏内向。很多朋友都说,和熟悉的人在一起,就会外向一些和陌生人在一起,就会内向一些,这就是情境因素的影响,还有文化因素的影响,比如在美国就更看重外向的交流氛围,而在日本,两个人促膝长谈,沉默的时候也不会觉得尴尬。还有一个就是和人生阅历有关。

随着年龄的增长,大部分人都会越来越靠近曲线的中间部分,内向或外向性格都会趋于和缓。对于外向者来说,在人生的下半场,内向特质不但变得更容易接受,还越来越多地体现出其重要性——可以自我反省,思索人生的价值与意义。


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但在谈恋爱阶段和婚姻的初期,内向者可能面临更多的障碍和困难,下面我们就来看一下如何克服这些困难。作为一个内向者,你要找一个外向型的人做伴侣,还是和自己一样的内向性格的人呢?荣格是最早提出性格倾向的学者,他是分析心理学的创始人。荣格认为,我们会去寻找与我们完全相异的伴侣,通过互补让彼此成为一个完整的整体。还有一些医师也曾建议一对伴侣最好在尽可能多的人格面上有所差,在内向与外向方面也是一样的。


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不过最新的研究更多的显示,相异使人容易产生吸引,但是要想实现长久的吸引,还是要靠相似的特质。这样就形成一个难题:一个内向的人要结识另一个内向的人,并且建立深厚的感情是有一些障碍的,要克服这些障碍,就要内向者清晰了解自己的特质,包括自己的优势和障碍,才能跨越这些障碍,找到自己最合适的伴侣。


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内向者的优势

传统的征婚是亲朋好友的介绍为主,但现代社会人们越来越多的要依赖网络来交友、征婚,在网络交友过程中,内向性格的人所具备的谨慎就会减少意外的发生,比如被骗。对这点作者还给出了详细的建议。这本书不仅有详细的理论知识,还有一些具体的操作方法,是一本非常实用的书。

无论是内向性格还是外向性格的人,在网络交友时如何做到谨慎呢?一定要使用装有防火墙与防病毒软件的电脑。在网络交流过程中,先不要泄露自己的个人资料,比如姓名、住址、电话号码、工作地点等信息。可以循序渐进地透露一部分。第一次见面要选择热闹的公共场所,这样会比较安全。一旦在交往过程中,对方提出金钱方面的请求,或者是迅速谈到婚约和性方面的话题,要保持警惕。你在交往过程中,感觉哪里不对劲时,不需要找到理由和确切的证据,走为上策。内向性格的人在这方面会做得比较好。


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内向性格还有其他的优势,善于自我探索,做事情比较专注,而且会有规划。内向的人,还善于倾听,会比较安静。根据这个喜欢安静的特点,内向的人不要逼自己去做不想做的事,也不要同时进行很多的活动,安排好休息与复原的时间是比较好的做法。内向性格的人比较善于分析,而且更容易独立。一个人如果很独立的话,在亲密关系中,另一半也不会觉得很辛苦,会是一个比较合适的结婚对象。

内向者塑造亲密关系的模式有内外配和内内配两种模式

内向的人也可能遇到一个外向的伴侣,这样的好处也很明显。比如其中一方可以帮助另一方做些对方觉得很困难的事情,这对于另一方来说是减轻了很大的负担。就像中国传统的夫妻模式,男主外女主内,如果丈夫是一个外向者,妻子是一个内向者,可能家庭运转起来会很融洽。

但是我们也要看到,在长期的生活过程中,这种内外配的拍档也可能出现问题,比如亚马逊的创始人贝索斯和他的前期麦肯齐.贝索斯。贝索斯在2018年胡润全球富豪榜上排名第一,问鼎世界首富。他和前妻麦肯齐.贝索斯的婚姻坚守了25年,两人于2019年1月9日在推特上宣布离婚。


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杰夫.贝索斯与前妻麦肯齐.贝萦斯

麦肯齐是一位天才作家,师从诺奖得主,出版过两部小说。擅长写作的麦肯齐,性格偏向于内向,而贝索斯是偏外向性格。他在婚内期间就出轨了极其张扬、外向的有过婚史的劳伦.桑切斯。还比如内向的王石娶了外向的田朴珺,不知道他们的感情会走多远?

内内配的伴侣模式会怎么样呢?内内配的伴侣,彼此间潜在的冲突会比较少,但是也容易出现一个障碍,就是伴侣间遇到什么矛盾都不说出口,导致这些矛盾被隐藏起来。又或者两个人都过于内向,宅在家里,不愿意探索新事物,导致两个人缺少朋友,缺少共同的美好体验。这样发展下去,对于处理一些冲突和危机就变得十分困难。内内配的伴侣间保持对话,养成讨论的习惯就变得很重要。内内配伴侣生活期间最好是做好计划,一起出游或者是每年每个人都培养一种新的爱好,使生活丰富起来,也保持与外界的联系。


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《内向心理学》这本书不仅探讨了内向性格者如何在婚姻里形成好的伴侣关系,还讨论了如何养育不同性格的孩子。毕竟婴儿在四个月时就有倾向显示偏内向还是偏外向。还包括内向者如何在团队里展现优势;如何在社交场合构建轻松舒适的氛围;如何在谈判中让内向性格助自己一臂之力;内向者如何做好演讲,如何应对会议的突发情况等。所涉及的内容还是很丰富,很实用的。

内向者和外向者一样可以成为优秀的领导者,成功的政治家,幸福的普通人。你觉得呢?


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