閱讀《積極心理學》

人的一生中會碰到各種各樣的困難和挫折,面對這些,不同的人有不同的處理方法,有健康模型和疾病模型。選擇

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健康模式,是專門研究快樂或幸福的技術和技巧,多欣賞美和優秀的事物,多寬容和寬恕他人他事,懷揣一顆感恩的心,用愛擁抱世界,培養積極的人格。


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