便秘已經成為越來越多人的“小毛病”，雖然問題是小，但是讓身有體會的人非常煩惱，便秘不僅讓體內毒素無法排出，而且使得皮膚顏色灰暗，臉上出現色斑、痘痘等等，所以我覺得便秘是健康、美麗的隱形殺手。
那麼，什麼東西對便秘有效呢？
無花果的功效：
無花果有健胃清腸、消腫解毒，治療腸炎、痢疾、喉痛等功效，無花果裡的果液和果實成分的含量營養成分非常豐富，含果糖和葡萄糖都是人體所需求的必需品。
不僅如此，無花果還被越來越多的人們引起重視，因為它和藥理作用方便有相近之處，對抗體、消炎有著較強成分，它含有的粗纖維對便秘人群可以幫助促進排便，對於便秘的病人是很有好處的。甚至腸炎都可以用無花果來進行一些輔助的治療，並且他對於痔瘡，脫肛等也是有一定作用。
你喜歡吃無花果嗎？
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