鹌鹑蛋红烧肉是由鹌鹑蛋、五花肉制作而成的一道家常菜。含有丰富的鹌鹑蛋蛋白质和氨基酸,红烧肉肥而不腻,鹌鹑蛋外焦里嫩,鲜香入味,是一道老少皆宜的佳肴。
原料:五花肉,鹌鹑蛋,葱姜,八角,桂皮香叶,生抽,老抽,料酒,盐,冰糖
首先五花肉切3厘米左右的块,冷水下锅加入料酒。
大火煮开,煮出血沫捞出,冲洗干净,鹌鹑蛋放入煮开3分钟左右,倒入冷水中过凉,去皮备用
锅中加适量的油,放入五花肉煎制两面金黄煎出肥油倒出备用
锅留底油放冰糖炒至香油色加入五花肉翻炒均匀
加水没过五花肉,加葱姜,八角,桂皮,香叶。盐,生抽,老抽调味
烧30分钟左右,放入鹌鹑蛋再烧7-10分钟
大火收汁,即可出锅。是不是很有食欲啊
不要忘记收汁,红烧肉只留下少许的汁,让油全部吐出来,这样肉就好吃
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