06.20 营养开胃的茄汁鹌鹑蛋,酸酸甜甜老人孩子都爱吃,味道好到太过分

鹌鹑蛋大家都还喜欢吗?

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个人是特别喜欢的,但是有一点是不喜欢的,那就是剥皮这件事情。总是遇到这样一个问题,剥皮半分钟,一口能吃三。

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所以经常都是剥一堆鹌鹑蛋放在一起,等最后一起吃。可是常常吃着吃着就觉得噎着了,所以得想想办法,怎么吃能更好吃,于是就有了这道菜。

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准备食材:番茄酱、白糖、鹌鹑蛋。

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1、将鹌鹑蛋放在锅中煮熟。

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2、剥开皮之后,放入油锅中进行第一步煎炸。

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3、将表皮金黄的鹌鹑蛋捞出。

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4、空碗中放入咸盐。

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5、再放入醋。

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6、放入白糖。

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7、放入淀粉。

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8、起锅加热,放入番茄酱。

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9、将准备好的鹌鹑蛋放入锅中。

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10、在锅中加入适当的水。

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11、将之前调好的汁撒入锅中。

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收汁之后,将鹌鹑蛋盛出。这到茄汁鹌鹑蛋就做好了。酸酸甜甜的味道不论是大人还是小朋友都会很喜欢吃的。

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