一個人如果焦慮、有心事，即使掩飾得再好，有一些細微的點也是藏不住的，包括動作、說話、狀態等。
下面就說一說10個能暴露一個人焦慮、有心事的特徵。
1.總說一些和“害怕”相關的詞：“脫口而出”、“說話不過腦子”、“口誤”說的就是這個道理，即即興語言會暴露內心的真實想法。如果總是說“怕”、“擔心”等相關的詞，說明肯定有擔心和焦慮的事情，而且這些詞出現得頻率越高，就越焦慮。
2.對潛在威脅特別敏感：明明是沒有什麼風險的事情，也覺得是危險重重。不光對自己這樣，還時刻告誡周圍的人，說他們的行為會帶來不好的後果。這些行為，就表明過於焦慮和擔憂。
3.再三確認：一般人最多檢查兩遍，但如果突然確認三遍甚至三遍以上，並且又不是強迫症的話，只能說明這段時間很焦慮、有心事。
4.過分小心：小心謹慎是一個人的風格，但是過分小心謹慎，比如突然開車開得過慢、怕見陌生人、拒絕在人多的場合發表意見等，都表明了焦慮和有心事。
5.對小事斤斤計較：對很小的事情，比如手機沒電了都擔心不已，就像發生了什麼不得了的大事情一樣。
6.討厭改變：一旦自身或外界發生了什麼改變，反應會比一般人激烈，比如暴跳如雷、一個勁地逃避否認。這是因為焦慮、有心事的時候，會對改變更加敏感。
7.出現更多的心理症狀：心理問題總是成群結隊出現的，如果本身很焦慮、有心事，其他症狀也會相繼出現，比如暴飲暴食、心情低落、失眠、恐懼、暴躁等。
8.控制慾強：控制慾強的心理根源恰恰是受到了失去控制權的威脅，或者是已經失去了控制權。控制慾強的表現有尖酸刻薄、不停洗手、所有東西要排列整齊等。
9.宣稱自己不怕：只有真正害怕的人，才會宣稱自己不怕，給自己壯膽和挽回面子。而不害怕的人是不會說自己不怕的，因為他根本不在乎，根本沒有把注意力放在怕不怕這件事情上。所以下一次，當某個人對你說“我一點也不怕”時，恰恰暗示了他怕得要死。
10.經常咬指甲：從肢體語言心理學的層面，咬指甲的背後是壓力和焦慮的情緒。如果一個人突然咬指甲了，說明他很焦慮、有心事。
最後，如果你覺得這篇章有用，別忘了點贊、收藏、評論、分享給有需要的朋友哦！
更多精彩文章關注微信公眾號：FBI讀心術 duxinshu6688
閱讀更多 微事百科 的文章
