_Terrific
只要你每天的攝入量小於消耗量應該就沒什麼問題，問題就在於你吃過了不肯動還想著晚上不吃礙不礙事。
葉子大人愛學習
哈哈，聽到你說紅燒肉，我的口水都開始流出來了。
別擔心，吃完出去走一走就行了，不會長胖的，晚上不吃飯可不行，要知道晚飯過後到第二天最起碼有十個小時的時間，這段時間要是晚上沒吃晚飯可是很難熬的，還要擔心半夜餓了會吃宵夜，吃宵夜更容易長胖。
CC的非凡人生
您好， 很高回答您的問題。
中午吃紅燒肉，晚上不吃飯， 不會長胖。
偶爾吃一次，問題不大。
如果您想減肥的話，我可以給您提供一個飲食方案。保你能瘦。
早上呢， 吃雞蛋
中午呢，吃點雞胸肉或牛肉
晚上呢，吃點西紅柿或黃瓜
記住不能吃或少吃 米飯，饅頭，麵條，或饅頭等。 堅持一個星期，肯定有效果， 沒有效果你找我！！
中午或晚上 在鍛鍊鍛鍊 效果更好，一定要堅持！！
愛攝影的IT人
不請自來！
你想說的是中午吃了紅燒肉，晚上不吃飯就不會長胖吧。我覺得你有點浮於表面，過於誇張，吃了一頓紅燒肉，就會長胖了嗎？如果你是想單純的靠飲食來減肥，我覺得你堅持不下去。往往大多數靠飲食來減肥的人，在堅持一段少飲少食的時間後，都會想著海吃一頓，來安慰自己心靈，稱這幾天減肥所受的“磨難”。又想靠少吃來減肥，又管不住嘴，我該說你什麼好！
科學的減肥是飲食加運動。飲食上，大多數人是控制食品熱量的攝入，但是也要三餐都吃。早上吃好，中午吃飽，晚上少吃的原則來，比如晚餐前，可以吃些雜糧餅乾，這樣飽腹感就會強很多，導致晚飯吃少，也不會餓。還有晚上不能吃零食！切記！外加睡前運動，跑步，游泳都行，也可以做瑜伽，兩軌齊驅，持之以恆，就會達到瘦身的目的！
小梁說事啦
這個肯定會長胖的。每天吃的大白菜算了。吃什麼紅燒肉，還想減肥，每天在想什麼？
慧天祥子
大家好，減肥不是少吃一餐就可以的事，管住嘴邁開腿，早餐，午餐吃8分飽，晚上最好不要吃主食，也不要吃肥肉，真要下定決心減肥，只吃膳食纖維食物，不吃肥肉，青菜只燙了吃，每餐的熱量都不要超，最好你在網上找個食譜，而不是一餐大吃，一餐少吃就能瘦的事。
撅嘴三娘
你好，很高興回答你這個問題。首先中午l吃了紅燒肉，晚上不吃飯的話，可能是不長肉的。如果你晚上做點運動的話，說不定還可以瘦的點。當然這個也是從我自己的經驗來說的。我自己減肥的話也是通過晚飯不吃的方法來的，這樣堅持了這個月就瘦了5斤，所以要減肥的話可以用這個方法，中午可以多吃點，晚上不吃。但是也要控制量哦，不能暴飲暴食，否則會適得其反的。謝謝，希望可以幫到你。
外貿90後媽媽Lily
會，因為第二天早上會吃很多，晚上可以吃些水煮菜，不要吃主食
韻小韻
不會，晚上再吃紅燒肉有也不會胖，真的，不騙你，我中午吃紅燒肉，晚上吃扣肉也不胖
偶爾冒個泡v
我認為不會長胖，但不表示就能馬上瘦，我認為只能控制你的體重要想減肥還是要在飲食上有改變，要管住嘴，邁開腿，不要吃零食，堅持再堅持不能減到一半就不減了，不要半途而廢。
