脾與心：心為母、脾為子。心與脾的關係主要體現在心主血、脾生血；心行血、脾統血。心作為全身功能的統帥離不開脾的功勞——脾是氣血生化之源，為全身供給血液，同時將情況及時反饋給心；心對脾的生血、行血過程給予支持。中醫五臟是肝、心、脾、肺、腎，心主血脈指血液依賴心臟搏動經脈中輸送到全身、主神志主宰人的精神、意識、思維活動，在志指心情為喜。脾主運化指消化吸收水谷精微，為後天之本，氣血生化來源，在志為思。
五行為木火土金水，以次相生，循環往復，“生我”者為“母”，“我生”者為“子”。從五行角度來講，心屬火，脾屬土，心火生脾土，可以把心與脾的關係看做是''母子''關係。
母病及子
心作為''母親''需要照顧好脾這個''兒子''，也就是脾胃的納運功能需要依賴於心陽的溫煦。如果心陽不振，就會影響脾胃的運化功能，容易出現心悸、氣短、胸悶、腹瀉等等這就是母病及子！
子病及母
心主血，而血的來源在於脾胃，就是脾作為''兒子''也要濡養心這位''母親''，如果脾失健運，不能益氣生血，那心失血養也會讓身體生病。如脾氣虛不能正常地統攝血液，就會造成血液地無故流失，上表現為鼻血，吐血，下表現為例假量多、崩漏等等，這樣就會造成血液的丟失，最終就會傷到心，這就是子病及母！因此，只有脾氣健旺，則血液充足而心有所主。
心脾兩虛
《靈柩·邪客》曰：''心者，五臟六腑之大主也，精神之說舍也。''是說，心在臟腑器官中地位最高，主導和統帥各腑臟功能的活動，其中也包括脾胃。“心脾兩虛”的表現有眩暈、失眠、多夢、心悸、食少、疲乏、面無光華等，心脾兩虛有一個比較對證的中成藥就是歸脾丸！望朋友們有所認識，
胃不和則臥不安
中醫中有''胃不和則臥不安''的說法，就是說脾胃不和睡眠就不好。這是因為心主神明，如果胃的受納、脾的運化功能受到影響，就會擾了人的神明影響睡眠。因此，晚餐要適當，不挨著餓睡覺，也不能睡前吃得太撐。
我們平時就應該多靜心養氣，以免擾亂心血，耗損心氣從而導致脾胃也出現問題。希望這篇文章對大家日常養生有所幫助！
閱讀更多 中醫李忠傑 的文章
