03.06 菜餅子的做法,菜餅子怎麼做好吃,菜餅子的家常做法?

郭-小-妖


用料

小白菜適量豬肉適量十三香適量耗油適量鹽適量生抽適量料酒適量熟植物油適量玉米麵粉適量白麵適量熱水適量蔥花適量

家常菜餅子的做法

  1. 小白菜洗淨,燒開水,焯一下,撈出用涼水泡一會兒,瀝乾水分,剁碎備用

  2. 豬肉剁碎(可買現成的肉餡),加入適量的料酒、生抽、耗油、鹽、十三香拌勻,加少量水攪拌,待水完全被肉吸收,放蔥花跟剁好的小白菜餡完全混合(小白菜要把水分瀝乾)

  3. 準備和麵玉米麵跟白麵的比例是4:1,四份玉米麵,一份白麵,喜歡豆麵的可以加點豆麵,圖內我就加了點豆麵。

  4. 在準備好的麵粉內倒入熱水60度左右用筷子攪勻,要稀一些,不能像餃子麵包子面那麼硬

  5. 麵糰和好的狀態

  6. 把麵糰跟餡料都團成球兒,麵糰要比菜團小一些,這樣會餡大皮薄

  7. 手蘸水(為了防止麵糰沾手),把麵糰拍成餅,菜團放中間

  8. 這樣往上收口

  9. 這樣就包好了

  10. 鍋內墊上油紙(或苞米葉)上鍋蒸25分鐘

  11. 蒸熟

  12. 像我一樣喜歡吃煎的,就用平底鍋煎一下,餅皮更香!


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粗糧主食很多人都喜歡,不僅對身體有益,而且味道也很美味。分享一款營養又健康的粗糧主食——菜糰子,內餡的菜我選擇了小白菜和胡蘿蔔。

胡蘿蔔,含有多種維生素和胡蘿蔔素,具有補肝明目,清熱解毒的功效。

小白菜,含有豐富的維生素和礦物質,它具有消腫散結、通利腸胃、清熱祛瘀的功效。

喜歡的夥伴們可以試一試喲。

食材選擇

焯過水的小白菜味道非常的軟嫩,與胡蘿蔔搭配不僅顏色上賞心悅目,味道上也是相得益彰,非常的可口,並且營養。如果不喜歡的話可以選擇其他的綠葉蔬菜。

食物有粗細之分,在口感上,粗糧肯定比細糧稍微遜色一些,如果不喜歡這種粗糧口感的,可以減少玉米麵的加入。

所需食材

麵粉200克、玉米麵200克、溫水250克、酵母3克、小白菜500克、胡蘿蔔1根、生抽1勺、蠔油1勺、食用油1勺、香油適量、食用鹽適量、雞精適量

做法步驟

第一步:首先將麵粉和玉米麵倒入盆中,加入酵母粉,倒入溫水,和成麵糰,醒發至兩倍大。

第二步:將小白菜洗乾淨,切成幾段,胡蘿蔔擦成絲。

第三步:鍋內加水燒開,放入小白菜焯熟,然後撈出瀝水,再將胡蘿蔔焯一下水,撈出瀝水。

第四步:將焯好的小白菜和胡蘿蔔擠去水分,用刀再剁一剁,裝入碗中。

第五步:依次放入1勺生抽、1勺蠔油、1勺食用油、適量的雞精、鹽和香油、然後攪拌均勻。

第六步:面發好後,案板上撒一些乾麵粉防粘,取出麵糰揉一揉排氣,然後搓成長條,切成大小相等的劑子。

第七步:取一個劑子,用手按壓成餅,將蔬菜餡放在麵餅上,然後像包包子一樣包起來,收口在底部,用手整理圓即可。

第八步:全部包好的菜糰子。鍋內燒水,冷水上鍋蒸15-20分鐘即可。

蒸好的菜糰子,取出晾涼即可食用。蔬菜餡鮮香爽口,營養又美味,是一款非常不錯的粗糧主食。

注意問題

蔬菜的選擇很自由,根據個人的喜好來選,最好選擇綠葉類蔬菜。

因為加入了玉米麵,口感上相對差一些,如果不喜歡這種明顯粗糧口感的主食,可以減少玉米麵的加入量。

因為不同的麵粉和玉米麵吸水量不同,請以個人的情況增減用水量。











七寶醬的廚房


我最喜歡韭菜雞蛋餅了!

韭菜和雞蛋的清香加上軟脆的麵皮,一個人都可以吃好幾個,連吃幾天都不膩味!

自從學會了做韭菜雞蛋餅,有段時間天天都烙幾個再配上一碗西紅柿雞蛋麵,別提有多巴適了!

那麼我們的韭菜雞蛋餅怎麼做才會外皮軟脆好吃了?所謂軟脆,就是皮薄香軟但是外面又酥脆。

首先是我們的選材:

1.首選韭菜苗,小韭菜最香!

2.土雞蛋2個

3.胡椒粉

4.蠔油

5.生抽

6.十三香

7.香油

8.雞精

9.鹽

10.麵粉

其次是我們的製作方法:

步驟一: 和麵

麵粉的用量看個人食量哈,取適量麵粉放入面盆,用筷子從中間劃條線一分為二,一邊先加適量開水再用筷子攪成絮狀。另一邊加冷水,冷水中加適量鹽,也攪成絮狀。然後再揉到一起,不停的揉呀揉,直至麵糰光滑不粘手粘盆。這裡的麵糰因為加了開水所以會更柔軟一些,做出來的麵餅才不會硬梆梆的。然後拿塊溼布蓋上,醒發15~20分鐘!

步驟二:韭菜雞蛋餡兒

1.韭菜去老葉挨個洗淨,甩幹多餘水分,切成末!

2.雞蛋打散,起鍋少許油,下雞蛋,炒成雞蛋花,注意不要炒老了

3.將雞蛋花和韭菜末混合,加入適量鹽,雞精,十三香,胡椒粉,蠔油,香油,少許生抽,攪拌均勻,備用。

步驟三:包制

案板撒上少許麵粉,將醒發好的麵糰放上,揉搓成長條,分成大小均勻的劑子,再撒上面粉滾一下。

用擀麵棒挨個擀成薄餅,中間放上適量韭菜雞蛋餡兒,像包包子一樣慢慢向中間收邊包好,然後翻個面放案板上輕輕的把它按扁。

步驟四:烙餅

不粘鍋小火慢慢預熱,少許菜油,油熱把餅挨個攤上去,小火慢慢烙,兩邊表皮變黃變酥,我們的香軟酥脆的韭菜雞蛋餅就做好啦,這樣做出來的餅就算放涼了第二天吃也是軟軟的,很好吃!




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