前幾天，我看了一條非常值得深思的新聞，有一個家族，幾個青壯年都相繼發生了猝死，這引起了醫學家們的思考，考慮應該不是偶然事件，最後經過調查發現，原來家族中存在使血管變薄的基因，因為這個基因的存在，使得家族中的人相繼發生了重要血管的破裂，導致了猝死的發生。
其實，在生活中，很多人都可能攜帶這種基因，只不過大部分人並不知道，下面，我教給大家幾個自測的小辦法，看看你的血管還安全嗎？
1、比較一下身高和臂展
這個測試的方法非常簡單，將雙手臂向兩側伸直，用一個尺子測量兩側中指的距離，這就是臂展。正常情況下，我們的身高和臂展應該是相差無幾的。但是如果臂展長於身高4釐米以上，你就要小心了，可能是攜帶了血管變薄的基因。
2、手指過長
很多鋼琴家的手指是非常修長的，從審美的角度看來，這樣的雙手非常漂亮，但是從健康的角度而言，這可能並不是非常值得高興的事情。科學家們發現，手指過長的人可能也攜帶有變異基因。
主觀臆測是沒有科學依據的，這裡有兩個小方法判斷你的手指是否太長了。一是用一隻手的中指和拇指環住另一隻手腕，看看是否明顯大於手腕的周長；二是將拇指彎向掌心，其餘四個手指彎曲至逐漸的蓋住拇指，看看這時候拇指是否超過了手掌外緣。
如果這兩個方法都是陽性的結果，那可能意味著你攜帶有血管變薄的基因。
3、內外眼角不等高
在生活中，很少有人會去注意自己的眼角高度，在雙眼中間設一條水平橫線，比較一下自己的內外眼角高度，如果外眼角高於內眼角就是正常的，反之可能也意味著攜帶有變異基因。
如果你發現自己符合上述三種表現，一定要警惕，自己血管破裂的風險可能比正常人高，在生活中要注意規避猝死的風險，調整飲食，少食多油辛辣的食物，少食用富含粘多糖的食物，如排骨、海參等，多食用血管保護性的食物，保持規律的鍛鍊習慣等。
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