02.27 血壓出現這種情況最危險,給心臟、血管“火上澆油”

據統計,我國目前高血壓患者已達3億,確診了高血壓後,有的患者通過正規服藥就可以控制好病情,不會出現併發症;但有的患者卻在高血壓幾年後,又出現心血管、腦血管問題。同為高血壓,結果卻不相同,為何會造成這種情況?今天就來說說這種更容易引發心梗、腦梗的高血壓。

血壓出現這種情況最危險,給心臟、血管“火上澆油”

血壓水平從110/75mmHg開始,隨著血壓升高心血管疾病的發病風險持續增加:

● 血壓140~149/90~94mmHg時,心血管疾病發病風險增加2倍;

● 血壓>180/110mmHg時,心血管疾病發病風險增加10倍。

現實中,有很多高血壓患者,出現了心臟、腦、血管等靶器官的損害,如冠心病、腦卒中等,而我國心腦血管疾病死亡佔總死亡人數的40%以上,這和高血壓有著密切關係。

血壓出現這種情況最危險,給心臟、血管“火上澆油”

01、哪種高血壓情況最危險?

脈壓差大的高血壓危害最大。一般正常的血壓壓差【指收縮壓(高壓)和舒張壓(低壓)之間的差值】是在30—40mmHg這個範圍之內,如果高血壓患者發現自己的壓差大於60mmHg,說明壓差太大。

脈壓差等於85mmHg要比脈壓差等於65mmHg發生心肌梗死和中風的危險性增長10%以上,前者發生心腦血管意外的幾率顯著大於後者。

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02、為何會出現壓差大的情況?

第一個常見原因,老年高血壓、長期患高血壓的人群,這部分人群動脈粥樣硬化嚴重,動脈壁變硬,彈性差,不像青年人的血管一樣在心臟泵血後迅速充盈,在血流回心後迅速回縮,表現為收縮壓增高,壓差增大。

第二個原因是心臟疾病,如高血壓心臟病、動脈瓣關閉不全、動脈導管未閉等也可導致脈壓差大;心房纖顫的病人,大約70%脈壓差會增大。

另外,患甲狀腺功能亢進(甲亢)或嚴重貧血者也會出現這種情況。

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03、高血壓患者壓差大就像“火上澆油”

第一:脈壓差大對心臟的影響是很明顯的。隨著血壓升高,心跳代償性加快,脈壓差大的情況下,左心室射血阻力增大,需要用更多力量將血液運送到外周,長期會導致心室肌肥厚,等心臟失代償後容易引起左心衰,危及生命;

第二:高血壓脈壓差大的人還容易導致動脈夾層,表現為背部撕裂樣疼痛,夾層破裂的話非常容易導致死亡;

第三,長期高血壓脈壓差大會影響水鹽代謝失調,可能會引起腎衰,導致尿毒症的發生,並誘發一系列併發症,嚴重威脅生命健康;

第四:壓差大,腦毛細血管無法承受,導致腦血管的破裂,或者是堵塞,出現腦卒中(包括腦堵塞、腦出血),這會留下嚴重後遺症,或者導致死亡。

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04、調整巨大壓差,需多管齊下

首先是用藥。藥物治療是控制高血壓的關鍵,對於老年性壓差大人群,噻嗪類利尿劑可以有效降低血容量,尤其對於攝入鹽分較多的老年人更為適合。

以地平類藥物為基礎的治療方案,對腦卒中的預防效果最強。合併冠心病的高血壓者則適用洛爾類藥物。腎功能不好的患者,則適合使用普利或是沙坦類藥物。

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其次是改善生活方式。從飲食下手,控制鹽的攝入量,每天不要超過5g鹽,做到清淡飲食。多吃新鮮水果、蔬菜,幫助體內鈉的排出。堅持每天運動,強度不必太大,中等強度即可,如快走、慢跑等。

避免情緒的過於激動,保持平和的心態。要控制體重,腰圍:男性<90cm,女性<85cm。戒菸戒酒,這一點一定要做到。

自測血壓。高血壓患者要注意測量自己的血壓,進行家庭的血壓監測,掌握壓差的變化規律。及時反饋給醫生,以調整好用藥。

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注:以上用藥方案均需在醫生指導下使用,患者切勿自行購藥服用。


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