今年26歲的小董（化名）從事道橋工作。去年迷上了一款手機遊戲，每天都要玩4-5個小時，後來，他漸漸感覺視力模糊，眼部也不舒服，閉上左眼後發現右眼幾乎看不清，以為是普通的視力下降，他就到醫院配眼鏡，沒想到在做檢查時，發現自己患上了白內障，右眼視力下降到0.02。
小董就診後確診為右眼青年性白內障，共同性外斜視，雙眼屈光不正，也就是說，小董同時患有白內障和散光的問題。
“如果按照以往的白內障手術，這名患者術後只能達到‘看得見’的狀態，但是看得並不清楚，看遠時他要戴一副散光矯正眼鏡，看近時除了要帶散光矯正眼鏡外，還要像很多老年人一樣戴老花鏡，會給生活帶來極大不便！”據醫生介紹。
白內障患者以往多見於老年人，然而近年來，臨床上年輕人的發病率卻逐年升高，這與患者的不良的用眼習慣與不健康的飲食習慣有關。
請學這四個護眼技巧！
1、晚上使用手機瀏覽網頁，或使用閱讀軟件閱讀時，可以在設置裡將瀏覽模式設置成夜間模式；調低設備亮度，從而減緩光線對眼睛的刺激。
2、使用手機的時間不宜過長。如特殊需要，也要做到每隔一段時間讓眼睛休息一下，可以向遠處眺望，或做眼保健操讓眼睛放鬆一下。
3、使用手機時，眼睛與手機應保持一點距離，最好在30cm以上，同時要注意光線的強度，不要在光線過亮或過暗的情況下使用手機。 儘量不在搖晃的環境下使用手機，如走路、乘坐公交時，因為這樣不僅會大大加快眼睛的疲勞速度，還會存在一定的安全隱患。
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