古堡王子
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說起BABY，一個小寶寶有5、6個大人關心，那麼孩子的生長健康也成了大人們的關心焦點，這裡就提到了魚肝油的添加問題。眾說風雲，媽媽說“要補，維生素缺乏要得佝僂病”，奶奶說“不能補，補多了要中毒”。這真是愁壞了天下父母的心。
我們該不該為小寶寶添加魚肝油？
魚肝油，維生素AD製劑，預防嬰幼兒維生素A缺乏症、維生素D缺乏症狀。維生素A缺乏，不僅引起眼部、皮膚等系統損害，嚴重者還可影響生長髮育。維生素D缺乏可引起腸道鈣和磷的吸收減少，造成骨骼礦化異常，從而引起佝僂病、骨質軟化症、手足搐搦症、骨質疏鬆症等。而發展中國家普遍存在嬰幼兒微量元素的缺乏情況，所以補充維生素A、維生素D是必要的。
該如何添加魚肝油？添加魚肝油真的會中毒嗎？根據《兒童微量元素缺乏防治建議》指南中介紹：
- 維生素A缺乏高發地區，推薦預防性補充維生素A1500U／d，或每6個月一次性口服10萬～20萬U；
- 關於維生素D，則建議正常生產兒生後2周開始攝入維生素D400U／d至2歲；
- 早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生後即應補充D劑800～1000U／d，3個月後改為400U／d，服用到兩歲；
- 兒童輕度維生素D缺乏或不足時，可給予雙倍預防劑量的維生素D補充劑，即800U／d，持續治療3—4個月，然後恢復400U／d的常規補充劑量；
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每天吃魚肝油會不會中毒呢？
- 維生素D一般小兒每日服用2萬U~5萬U，或每日2000U/kg，連續數週或數月即可發生中毒，敏感小兒每日4000U，連續1~3月即可中毒；
- 維生素A嬰幼兒每天攝入5萬~10萬U，超過6個月即可引起慢性中毒，也有報道每天僅服用2.5萬U，一個月即出現中毒症狀者；
臨床也有發生中毒的，多數原因有兩種。第一，有些婆婆奶奶不懂科學，認為補充維生素好，就不停的喂孩子（特別是以前大瓶的魚肝油）；第二，小孩沒人管，自己覺得這個好喝，自己隨時拿著吃，這就導致了中毒事件。
所以我建議要科學的補充維生素，不要偏聽偏信，要根據兒科、營養科的專科指導意見進行補充。瞭解更多醫學相關知識，請關注全科守門員。
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