高立欽
真正的魚肝油是從深海魚的肝臟中提煉出來的,主要成分是維生素A和維生素D,但含量比較低,只適合一般人群用,不適合嬰幼兒用。
嬰幼兒用的“魚肝油”實際上是指維生素AD製劑,也參有其他成分,幫助寶寶補充維生素A、預防乾眼症,增強免疫功能;補充維生素D,預防佝僂病等。維生素A和維D的最佳補充比例是3:1。
純母乳餵養的寶寶,只要媽媽飲食平衡營養充足,母乳中的維生素A大多能滿足需求,不缺維生素A的話,額外只需要每天補充400IU的維生素D,出生後15天可以開始補充。
配方奶餵養的寶寶,先看奶粉中的維A和維D的含量,要把這一部分的劑量算進去。
現在市面上有很多維生素AD合劑,常規劑量的補充,寶媽寶爸選擇國藥準字“OTC”購買即可。
另外,沒有早上吃或晚上吃效果更好的說法,因為維生素D是脂溶性維生素,只要保證每天的攝入量,哪個時間段吃都可以,寶寶都能吸收,並儲存起來。
通常都建議寶寶從出生以後補到2歲,2歲以後維生素的補充可以根據孩子的身體狀況和飲食來定。
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有些家長認為, 魚肝油是嬰兒所必需的營養物質, 所以, 長期過多地給嬰兒服用魚肝油。其實, 這種做法是錯誤的。
一、魚肝油是什麼?有什麼用?
二、魚肝油可以長期大量吃麼?
因為魚肝油中的維生素A、D含量比較高, 若過多服用, 則可引起維生素A、D慢性中毒。臨床上, 如嬰兒出現噁心、嘔吐、頭暈、食慾不振、皮膚乾燥、脫髮、脫毛、瘙癢、肝脾腫大、四肢疼痛以及囟門凸出、視神經乳頭水腫、複視等顱內壓增高現象, 就要考慮是維生素A、D慢性中毒的可能。所以, 嬰兒不宜過多服用魚肝油。
過量魚肝油致嬰兒皮膚乾燥致脫皮
過量魚肝油致嬰兒噁心、嘔吐、食慾不振
過量魚肝油致嬰兒毛囊乾燥後脫髮
三、魚肝油該怎麼吃?
為了避免維生素A、D中毒, 應注意以下三點:
嬰兒缺乏維生素D所致的雞胸。
嬰兒缺乏維生素D所致的多汗、驚哭。
藥盾公益
魚肝油是從深海魚的肝臟提取的,主要成份是維生素A和維生素D。根據中國營養學會的推薦嬰幼兒維生素AD的攝入量比為3:1,因此很多品牌魚肝油採用了AD3:1的科學配比,常見的魚肝油製劑規格為維生素A 1500單位和維生素D 500單位,維生素A 2000單位和維生素D 700單位。
維生素A可促進生長,維持黏膜上皮細胞完整性,促進骨骼、視力、牙齒髮育和免疫力。兒童長期維生素A攝入不足可導致智力低下、骨骼發育遲緩、牙齒不健全、免疫功能低下。
維生素D可促進鈣磷在腸壁的吸收及在骨骼中的沉澱,有利於骨骼和牙齒生長髮育。此外,維生素D還參與機體免疫系統的調節,動物實驗研究結果顯示,補充維生素D對於某些自身免疫性疾病具有預防作用。維生素D缺乏可導致營養缺乏性佝僂病、生長停滯、骨軟化症、骨折等,表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
根據中國營養學會2001年修訂的中國居民膳食維生素A、D參考攝入量:維生素A每日攝入量0-1歲1332IU、1-4歲1665IU、4-7歲1998IU、7-11歲2331IU,維生素D每日攝入量0-11歲400IU。
母乳餵養嬰兒易發生維生素D缺乏,而維生素A在母乳和配方奶粉的含量一般比較充足,因此,如果是母乳餵養的嬰兒,可以只單獨補充維生素D;配方餵養的嬰幼兒,如果每天奶量低於500ml,建議補充200IU維生素D。
注意長期或過量服用維生素AD可產生慢性中毒,早期表現為骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇乾裂、軟弱、發熱、頭疼、嘔吐、便秘、腹瀉、噁心等。
逸仙藥師
你好。嬰兒是需要服用魚肝油的。
我們平時所說的魚肝油是維生素AD滴劑,這類成分是通過深海魚中提取的,主要預防維生素D缺乏性佝僂病,夜盲症等。
第一,補魚肝油有什麼作用
維生素D可以促進腸道和腎臟對鈣,磷的吸收利用,以增強骨骼的形成和礦化,所以這個對生長髮育期的嬰兒是至關重要的。
維生素A可以促進視網膜,呼吸道黏膜的發育,對6月內的寶寶眼睛發育特別有幫助。也有助於預防夜盲症的發生。
第二,什麼時候開始補魚肝油
像美國,加拿大指南中都是建議全人群補充維生素D,400單位/天的。
第三,魚肝油每天需要多少量
純母乳寶寶,維生素D一天400單位,維生素A1000單位。
混合餵養寶寶,看奶量補充,需要換算。一般奶量能達到500毫升,那麼可以停補維生素A,只補維生素D。
人工餵養寶寶,奶量達到800-1000毫升,就可以停補魚肝油,寶寶需要的量,在奶粉中都已經具備了。
第四,補充維生素D的注意事項
1⃣️建議白天補充,總的說來,其實白天晚上吃對於維生素D的吸收並沒有大的差別,只是放在早上吃養成習慣,就不容易漏掉,即使忘記晚上還是能補上,別照顧寶寶忙了一天,把補魚肝油最後忘記了。
2⃣️魚肝油建議奶後喂,因為大多數製劑都是油劑,空腹吃容易腹瀉,當然也不建議將油劑滴在奶粉中喂。
3⃣️在身體疾病,比如高熱,腹瀉,明顯溼疹,明顯咳嗽時建議暫停維生素D的補充,等疾病恢復了再按原劑量補充即可。
希望以上回答對您有所幫助!我是菜菜兒醫
菜菜兒醫
正確的說法應該是:嬰兒出生15天以後需要補維生素ad。
尤其是在冬季出生的母乳餵養的寶寶!
雖然魚肝油也含va和vd,但是它不等於維生素ad.
因為魚肝油vavd的比例是10:1,而嬰兒需求比例是3:1,魚肝油吃多了va容易過量。而且魚肝油品種繁多,質量不好保證,父母不容易選擇。
而維生素ad從原料和含量配比都和魚肝油不同,所以更適合嬰兒服用。建議父母選擇有國藥準字,有“OTC”藥品標記的維生素AD產品。
那麼Vavd每天應該吃多少呢?
va和vd每日推薦攝入量分別為2500-5000國際單位和400-800國際單位。Va和vd一定不要過量,否則會中毒。
所以對於喂嬰兒配方奶粉的父母,一定要看清va和vd的量。
母乳餵養的寶寶,建議給寶寶補充vd,因為母乳中最缺乏的是vd,每天400國際單位即可。
建議在冬天補,冬天一般都是室內活動,曬太陽時間太少。春季後建議停補一段時間,出去多曬太陽即可。
姚曼1007
魚肝油能給寶寶吃嗎?
好,同樣含有VA和VD,維生素AD滴劑和魚肝油一樣嗎?
用魚肝油補VD,要注意VA可能會過量。
不同於維AD滴劑,魚肝油中
VD含量相對偏低,而VA:VD比例又比較高(一般為10:1)。用人話說,就是:如果想用魚肝油補足夠的VD,就要吃很多魚肝油,這裡面含有的10倍的VA就超過寶寶的耐受量了,就補過頭了,可能會中毒哈。
所以,維AD可以吃,但是魚肝油不建議給寶寶吃。
年糕媽媽
首先可以肯定的是,嬰兒是需要服用魚肝油的。
魚肝油主要為寶寶提供的是維生素A和D,由於0-3歲的寶寶母乳和輔食方面容易出現維生素A和D的攝取不足,所以需要通過魚肝油來補充。
當然,並不能任意服用魚肝油。
魚肝油中維生素A和D的比例為3:1是最好的。維生素A的含量在1500-2000國際單位,維生素D的含量在400-800國際單位。這個劑量是最適合寶寶的。
建議:魚肝油不一定盲目選購洋品牌,寶爸寶媽在購買時一定要選擇標有國藥準有“OTC”藥品標記的產品。寶寶食用起來才更安全可靠。
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樂趣母嬰學堂
遵醫囑,寶寶出生常規服用魚肝油。也可以根據實際情況而定。無論服用魚肝油與否,一定要曬太陽🌞!🌞🌞🌞!重要的事情說三遍!
海舒醫生
足月寶寶出生後兩週開始服用維生素D,每天400國際單位,可服用至兩歲,兩歲後建議冬季服用三個月。一般魚肝油含維生素D和維生素A,適合一歲內寶寶服用,建議寶媽購買時注意看劑量,年齡不同,需求量不同。希望對你有幫助。
其實不用說那麼多,小孩需要服用魚肝油,每天一小粒,這是很常規的劑量,不會引起任何不適。或者你每天帶他出去曬兩個小時的太陽也可以不服用