工作是一個講求效率的地方，可現在的我們，或多或少都有拖延症。比如很多人的朋友圈裡，都有人說自己是不折不扣的“晚期拖延症患者”。
其實，我們都知道拖延不好，也深受其害，但是，往往自己沒法控制。
效率是企業之本，也是員工職業發展之本。
我們怎麼才能擺脫拖延症，提高效率呢？下面幾點讓我們來學習幾招。
1. 制定工作計劃：
每天工作前給自己定一個計劃。
將工作按照輕重緩急分類。
緊急的工作，先處理，隨後是重要工作，最後處理簡單、緩慢的工作。
指定了計劃才會方向，不走冤枉路。另外相似的工作最好排在一起，便於思維。
2. 集中精力：
工作要集中精力。
要投入工作，不要分心。
工作當不要一會兒寫方案，一會兒做PPT，更不要QQ,微信刷個不停。
這些只會干擾你，最後時間過去了，結果事情卻沒有完成。
3. 加強緊迫感和時間意識
工作要有緊迫感，和時間意識。
不要老覺得截至日期還沒到，還沒催我交，墨墨跡跡。
要加強緊迫感，告訴自己一寸光陰一寸金，不要虛度光陰，不斷督促自己。
4. 要有積極的心態
做事時，人的心態很重要。
遇到工作繁重，困難時心態先不要垮。
要先冷靜下來，積極尋找解決方法。
因為如果你很消極，就會沉浸在這種心態中，無法尋找突破口。
5. 注意勞逸結合
人的體力、腦力有限，超負荷工作只會降低效率。
工作之間，起來活動15分鐘，喝杯下身心。
不要像老黃牛一樣，也不休息，要時不時的放鬆下。
結語
習慣是一個一點一滴，日積月累的過程，我們不求一朝一夕間改變一切。
雖然過程艱辛，不能一帆風順，甚至充滿波折。
但我們要告訴自己，不要放棄，堅持才會勝利。
樂於嘗試，敢於實踐，來改變我們的拖延症！
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