混跡職場近十年，一直有一個習慣，在開始某一項重大工作的時候，總會漫無目的地點擊瀏覽新浪網，也不是為了看什麼新聞，只是單純的在打開窗口關閉窗口，一目十行的看著各個領域的網頁，直到將近一兩個小時後，才會正式開始工作，似乎只有這樣，才能找到工作的靈感。
我從未覺得我的這個工作習慣有什麼不妥，兩任只看結果不看過程的總經理，也從未給我提出過任何異議，所以，一直以來，我都樂在其中，也習慣在其中。直到後來的某一天，當我看到“拖延症”這個詞時，我開始逐項地將症狀和自己進行比對，這不比對還好，比對了才知道，我的生活原來一直被“拖延症”一手遮天，死死地拖著後腿。
每天上午七點的鬧鐘，無論如何，一定要拖到七點一刻才會爬起來，隨風奔跑幾乎是每天的必修課；每天上午閱讀15分鐘的英語，無論如何，總要先劃拉幾個無關的新聞，才會真正點到要閱讀的文章，最終實際閱讀的時間往往不超過10分鐘；每天晚上跟著keep軟件健身，為了緩解運動過程中的乏味，總會打開電視，結果往往選擇頻道的時間，會比實際運動的時間還要長；每天晚上睡前習慣看一些快餐文學，告訴自己看15分鐘就睡覺，結果看得起勁，完全不能自拔，於是看小說的時間就變成了1小時15分鐘、2小時15分鐘。
有人曾說，當一件小事不斷地在你生活中重複後，就會成為一種習慣，拖延症的確成為了我的習慣，而要改變一個習慣壓力之大、難度之大可想而知。但是，自己已經不想再活在拖延症的陰霾之下，我需要一個陽光明媚的世界。
於是，我向拖延症開戰了！自律給我自由成為了我生活的信條！
但是，世界上沒有那麼多的奇蹟，堅持了近1個月，如今每天清晨鬧鐘響後就爬起來，依舊會覺得生無可戀，甚至會覺得少了人生的一大樂事；開始工作前，不再亂點網頁，但是沒有頭緒只是看著空白的word發呆時，總會覺得這樣下去也許效率更低；晚上到點就睡覺，看小說也調了一個倒計時，但是很多時候放下手機依舊睡不著。
縱使在與拖延症的對抗中，我依舊處於下風，有的領域甚至前途一片黯淡。但是，我卻發現開戰後的這一個月，自己一向雲淡風輕的做事風格，開始變得雷厲風行，晚上加班的次數大幅度減少，整個人精神狀態似乎也在一夜之間變得極佳，最為重要的一點是，感覺每一天的時間遠遠超過了24小時。
滾蛋吧，拖延症！我的世界已沒有你的棲身之地。
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