工作是一个讲求效率的地方，可现在的我们，或多或少都有拖延症。比如很多人的朋友圈里，都有人说自己是不折不扣的“晚期拖延症患者”。
其实，我们都知道拖延不好，也深受其害，但是，往往自己没法控制。
效率是企业之本，也是员工职业发展之本。
我们怎么才能摆脱拖延症，提高效率呢？下面几点让我们来学习几招。
1. 制定工作计划：
每天工作前给自己定一个计划。
将工作按照轻重缓急分类。
紧急的工作，先处理，随后是重要工作，最后处理简单、缓慢的工作。
指定了计划才会方向，不走冤枉路。另外相似的工作最好排在一起，便于思维。
2. 集中精力：
工作要集中精力。
要投入工作，不要分心。
工作当不要一会儿写方案，一会儿做PPT，更不要QQ,微信刷个不停。
这些只会干扰你，最后时间过去了，结果事情却没有完成。
3. 加强紧迫感和时间意识
工作要有紧迫感，和时间意识。
不要老觉得截至日期还没到，还没催我交，墨墨迹迹。
要加强紧迫感，告诉自己一寸光阴一寸金，不要虚度光阴，不断督促自己。
4. 要有积极的心态
做事时，人的心态很重要。
遇到工作繁重，困难时心态先不要垮。
要先冷静下来，积极寻找解决方法。
因为如果你很消极，就会沉浸在这种心态中，无法寻找突破口。
5. 注意劳逸结合
人的体力、脑力有限，超负荷工作只会降低效率。
工作之间，起来活动15分钟，喝杯下身心。
不要像老黄牛一样，也不休息，要时不时的放松下。
结语
习惯是一个一点一滴，日积月累的过程，我们不求一朝一夕间改变一切。
虽然过程艰辛，不能一帆风顺，甚至充满波折。
但我们要告诉自己，不要放弃，坚持才会胜利。
乐于尝试，敢于实践，来改变我们的拖延症！
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