過量酒精攝入可引起體內生物酶活性改變，導致機體新陳代謝功能改變。酒精是親脂性小分子物質，容易透過血腦屏障作用於腦部，對中樞神經系統產生損傷。其機制可能為：酒精影響中樞某些神經遞質的含量，改變受體的活性，還可能與神經遞質生成有毒性的生物鹼。
因此，焦慮症患者在患病期間最好不要攝入酒精，即便是焦慮痊癒後，最好也要適量飲酒，保證不醉酒。
美國國家酒精濫用和酒精中毒研究所（NIAAA）解釋道，酒精通過使神經遞質水平失衡擾亂大腦中神經細胞之間的通訊。神經遞質是將信號從一個神經細胞傳遞到另一個神經細胞的化學物質。
神經遞質的失衡會導致情緒、行為和協調性發生改變，這是過量飲酒的特徵。研究人員發現大腦可以適應酒精引起的神經遞質水平的變化，但這並不一定是好消息.。這樣的調整能使我們能夠建立起對酒精的耐受性，且會促進酒精攝入障礙的發展。
因此，很多抗抑鬱藥都應用於酒精濫用的治療。對於自主神經功能較好的人，通過休息，精神放鬆，合理膳食，有氧運動，多數神經遞質紊亂者是可以自行恢復的。而對於自主神經功能較弱者是需要通過藥物來幫助神經遞質恢復平衡的。所以會有很多人神經功能好的人可以通過運動克服焦慮狀態，焦慮症在某些情況下是完全可以自愈的，但是大多數人還是需要藥物幫助和心理的調節才能走出來。
講內心一句，其實吧，各種軀體症狀肯定會有，說複雜也複雜，但也簡單。說白了這病的本質就是在意自己在別人眼裡的形象。整個價值觀出問題了。軀體症狀只是表面現象。從哲學上說是物種進化趕不上變化，就會出現一些問題。治療有時候超簡單的，假如你能半個月不接觸網絡，不看電視，不玩網遊，病就好了。但做起來很難，特考驗毅力。最好的辦法就是把手機電腦封起來。其實倒不是網絡和電視有什麼錯，而是目前患者處於價值觀出錯的狀態，而這種媒體的錯誤價值觀會影響到你，所以用半個月的時間離開網絡，思考真正的人生意義，正確價值觀形成了，軀體症狀也就消失了，因為你沒有了那麼強大的動力去想得到那些病態的目標。等病好了，你會正確地對待這種新媒體，他們不過是一種工具而已。反正，如果你能半個月不接觸網絡和電視遊戲等這些新媒體，病肯定好了。有些人病好了很多年了，相信他們就對了。的確有這樣的人！
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