冬天宁可不吃肉也要吃这菜,做法简单,酸辣爽脆,两块钱一大盘

冬天宁可不吃肉也要吃这菜,做法简单,酸辣爽脆,两块钱一大盘。大家好,我是梅子,每天用最简单的食材,教你做最可口的饭菜,欢迎关注。

冬天宁可不吃肉也要吃这菜,做法简单,酸辣爽脆,两块钱一大盘

说起白菜,一直以来被称为“百菜之王”,我记得农村有这么一句话说“百菜不如白菜”,这句话充分道出了白菜在人们心目中的地位。

为什么白菜这么受人推崇呢?这应该和白菜的属性有关,白菜耐寒,存放的时间长,在北方,冬天很多蔬菜都耐不住严寒的侵蚀,早早枯谢了,而白菜却能很好地存活,北方人有贮存白菜过冬的习惯,挖个坑,将几百斤几百斤的大白菜埋进去,随吃随取,安全过冬,非常方便。

白菜的营养价值高,富含各种维生素、叶绿素、胡萝卜素等,还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维,其中维生素C的含量比苹果还要高。白菜鲜嫩多汁,口感爽脆,无论是炒、煮、溜和凉拌,味道都很好,加上白菜的产量高,价格亲民,营养美味又实惠,并且耐寒、存放时间长,不仅是北方人的选择,也是南方人的爱好,所以才有“百菜不如白菜”这个说法吧。

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都说“冬日白菜美如笋”,冬天是吃白菜的最佳季节,这个季节白菜大量上市,营养和口感都是最佳的。虽然说白菜一年四季都不缺,但是入冬以后,白菜更加鲜嫩爽脆,所以我逛菜市时一碰上这个菜,都会买点回来换着做法吃,今天我要分享的是酸溜白菜的家常做法,做法简单,但是要做到酸味够,香味足,还是要掌握其中的一些诀窍的。

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——酸溜白菜的家常做法——

准备食材:

白菜适量,干辣椒3根,蒜3瓣,陈醋、生抽两勺,白糖、淀粉半勺,油盐适量。

制作过程:

第一步:先将白菜一片一片掰下来,取够分量后放在盆中用水清洗,因为白菜帮和叶子容易藏着杂质和尘埃,最好用手指捏搓一下,将每片白菜都清洗干净,然后把洗干净的白菜沥干水分备用。

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第二步:用刀将白菜帮和白菜叶子一分为二切开,分成两份。用刀背将白菜帮轻轻拍打,然后斜刀切片,斜刀切可以把白菜帮切得更薄,这样能够让白菜更加容易熟、更加入味,将切好的白菜帮装盘备用;白菜叶子用手撕成大小均匀地小块,装盘备用。因为白菜帮和白菜叶子下锅的时间不一样,所以要将它们分开装。

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第三步:干辣椒用剪刀剪成小段,大蒜切成薄片备用。碗中加入一勺生抽、两勺陈醋、适量食盐、白糖,再加入一勺淀粉和少量清水,搅拌均匀,调成料汁备用。

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第四步:锅中烧油,油温到七成热时,放入干辣椒和蒜片炒出香味,先倒入白菜帮,大火翻炒大约两分钟左右,炒至断生。

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第五步:然后再放入白菜叶子,大火翻炒一分钟,炒至白菜变软后,倒入调好的料汁,翻炒均匀,大火收汁,翻炒入味后就可以出锅了。

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这样一份鲜香味美的醋溜白菜就做好了,色泽透亮,酸辣爽口,经济实惠,非常适合下饭小伙伴们也来试试吧。

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——梅子小贴士——


酸溜白菜作为家常菜没有什么很特别的讲究,注意以下两点,炒出的大白菜味道不比饭店差:

1、炒酸溜白菜一定要用大火来爆炒,这样才能炒出香味来。

2、醋什么时候放也很关键,醋在料汁中已经调好,要等到白菜变软后再倒入,这样炒出来的白菜口感才酸爽脆嫩。


​好了,美食分享,经验共享,今天的分享就到这里了,喜欢的朋友多关注、留言,我们明天再见。


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