牛奶，在我們那個年代算是很稀罕的東西，因為營養價值高，所以不管是以前還是現在都很受歡迎，但是喝牛奶也有小竅門，一步小心很可能會"走錯路"

睡前一杯牛奶，喚醒銀屑病：

之前接診過一個患者，因為身體缺乏微量元素而誘發了銀屑病，為了補充身體缺乏的營養，除了吃維生素片之外，一直在喝牛奶，就連服用藥物的時候，也就著牛奶一起吞食，結果沒過多久，銀屑病不僅沒有轉好，反倒越發的嚴重。

錯誤的"喝牛奶"方式：

1、 患者在喝牛奶的時候，總認為牛奶越濃，得到的營養元素就會越多，這種想法非常不科學。所謂的濃牛奶，就是牛奶裡面的奶多過水，但是濃度超過了正常的範圍。有些人覺得鮮奶太淡了，就會往裡面加奶粉，寶寶患有銀屑病，喝了過濃的牛奶就會導致身體出現一些問題，比如便秘，腹瀉，胃口不佳，甚至不想吃東西，嚴重的還會導致急性出血性小腸炎。

2、 覺得喝牛奶加多點糖是最合適的。其實牛奶加糖不好喝，而且容易導致腸胃不好消化，這一點不科學。加糖是為了增加碳水化合物的熱量，但是注意不能加太多，100毫升牛奶只需要加5到8克的糖就可以了，而且最好是加蔗糖最合適，蔗糖容易被消化道里面的消化液分解，變成葡萄胎，容易被人體吸收。

3、

銀屑病患者喝牛奶不宜吃橘子，特別是在喝牛奶前後的一小時，因為牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸相遇，會發生凝固，影響牛奶的消化吸收。

4、牛奶不能跟藥物一起服用。建議銀屑病患者吃藥前後的一兩個小時最好不要喝牛奶。牛奶與不少藥物之間存在相互作用，同時服用會發生作用，可在藥物表面和胃黏膜形成一層薄膜，待薄膜被消化吸收後，藥物已錯過了最佳吸收期，因此降低了藥物的吸收和療效。

同時牛奶還可與部分藥物發生不良的化學或物理反應，牛奶中的鈣、磷、鐵容易和中藥中的有機物質發生化學反應，生成難溶並穩定的化合物，使牛奶和藥物的有效成分受到破壞。

溫馨提示：牛奶營養豐富，容易消化吸收，是一種理想的天然食物，牛奶中的酪蛋白，白蛋白球蛋白，乳蛋白等多種奶蛋白質含有人體必需的八種氨基酸，高質量、高品質的蛋乳脂肪，擁有大量的脂溶性維生素，還有容易消化吸收的半乳糖和乳糖，

銀屑病患者是可以喝牛奶的。但是大家一定要注意方式方法，避免讓一杯安眠的"牛奶"，喚醒"銀屑病"！

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