越小问
见过，就是我。教练直接不让我在跑步机上跑了。
是这样的，我和朋友一起办了张健身卡。每次我去能玩儿的基本就是跑步机。主要是简单，还可以在上面赛跑。
有次，我跑完休息的时候。看教练教别的项目，于是就走过去学习。一个我到现在也叫不上名字的器械，不过有利于全身运动。看着比跑步机好点。教练示范完后，让我们也跟着做。到我的时候，教练意味深长的看了看就走了，什么情况，几个意思！
于是我就跟在教练后面，他干什么我都跟着。也帮着收拾些器械。教练最后无奈的说，今天我没有课，再说我也不是你们组的教练啊。我说没关系，我也没有管过组不组的问题。只是今天我碰到了你，所以向你请教请教。我是不是做的特别不标准。教练：你是说刚才那个吗？我：是的。教练：问题是你能不能每次跑完……算了，我发现跑步姿势不对，这样容易造成磨损，对膝盖不好。
我……办的卡，不就是跑步的吗？
曼妙灵
小宇健身三年多以来，关于健身房里胡来的事儿见过很多，基本上一些比较出格的事情都是一些，刚来健身房没多久的新人做的，
比如之前有一次在健身房上动感单车团课，刚开始的时候进来两个小伙子，穿着打扮也非常时髦，穿着健身老手的所有装备，感觉自己很厉害的样子，基本上不听教练的各种指挥，都是自己一意孤行的去做动作，也不懂得听音乐的律动，本来40分钟的动感单车课程，在第30多分钟的时候，眼看着马上结束，他突然从单车上倒了下来，当时把整个，单车厅的人都吓傻了，教练上去赶紧给他做紧急措施，幸好没有出大问题，最后才了解到，原来他之前基本根本就没有来过健身房，只是自己偶尔去操场上跑跑步，认为自己就非常有锻炼的能力，再说，单车厅里很多女生，所以说他就为了表现自己不是新手，结果心肺能力达不到，还把单车的重量加到了最大，导致的结果就是，心肺能力跟不上，然后晕倒了
还有在无氧器械区，也出现过此类的状况，有一次，我们正在哑铃区锻炼，来了一个小伙子领着他的女朋友，当他女朋友看到我们几个男生在杨陵区锻炼的时候，就怂恿他上去试试，他为了在他女朋友面前表现，他就上去拿了一个25公斤的哑铃，用了吃奶的劲儿把他踢了起来，结果还没举起来就握不住了，掉下来砸到自己的脚，当时那个叫声啊，至今忘不了，最后，把健身房也给坑了，自己不知道在医院住了多久。
总的来说，如果是一个新手或者是，根本就不熟悉健身房的一些健身器材的人，去健身房的话，不要把自己当回事儿，一定要主动去请教主动学习，不然会出很多丑的，
我是新时代小宇，一名热爱健身的90后创业者，你的点赞和关注就是我坚持的最大动力哦
新时代小宇
这个问题我觉得我自己比较有经验~毕竟健身这么多年来，大大小小健身房经历的没有十家也有个七八家了~不得感叹，林子大了，物种真是“太丰富”了~
从小的光膀子健身我们就不多说了，相信大家在健身过程中，都有遇到过这样的现象——夏天流着一身的臭汗，在长椅上做完划船后拍拍屁股走人！！！留下一张“谁都不敢用”的“汗椅”~或者发出此起彼伏的“呻吟”之声~~~我真是服了这些人~恶！心！
另外就是一些“健身狂人”死命在卧推、或是深蹲上加着自己难以负担的重量~在我大学那时候，我记忆特别深。当时是在学校开的健身房里，有一“壮汉”，目测体重应该在110kg左右，185cm左右的身高，看样子不是经常来健身房——从动作的标准上能看出来~和朋友一起在做卧推，那壮汉在10kg的哑铃片时卧推至最高点总会用力推直一下，让杠铃发出声响（长期健身的朋友应该知道在卧推时不宜将手臂完全伸直……）成功引起了我的注意~
而他可能是在和朋友比赛，最后一只家到没变2个20kg、1个5kg的重量（说实话当时我是卧推不起来那个重量滴~）其实在上一组动作里，我看他的脸都憋红了，也就做上来俩……然后他推了一个，第二个正要举到最高点，直接杠铃就砸了下来，还好是砸在胸上，这样再往上砸到脖子和头部估计就悬了，但看他胳膊是抬不起来了，不知道是骨折还是怎么样……给健身房的老板也吓够呛，赶紧送医院去了，后来也没听到他什么消息，反正是再也没在那个健身房看到过他了~~~
所以在这里很郑重地提醒所有热爱健身的朋友——莫装B，真的到最后受伤的是自己。我们健身的目的本来就是为了健康而锻炼，自己的身体应该自己很了解才对，选择适合自己的重量，合理健身才是最好的选择~健康、健康才是最终目的哈~
我叫Myja，一个努力成为自由职业者的无业游民~关注、关注我呦~
我就叫Myja
朋友省拳击队退下来的 小级别有点瘦 偶尔去健身房撸撸铁 保持下身材 有天手痒捶了几下沙袋 步伐多出拳少 被旁边的健身教练看到 说速度太慢、拳头太轻没力气 然后猛推拳击搏击私教 把我朋友说得一愣一愣的 最后只能说我拳击练十多年了私教就算了吧 那教练还不依不饶说十多年这水平 你没练好 私教十节课就能让你突飞猛进 把我朋友都说笑了 突飞猛进 能保我全国冠军吗？ 😂
嗔慢卍阿修罗
作为一个一周两循环的健身爱好者来说两句！在健身房无论是新人还是老鸟，都应该把注意力放在自己身上。要较劲，和自己较劲，别和别人。看到过新人比较容易犯这种错误。一次我和朋友练深蹲，我们都是属于体脂比较高的类型，我们在一起训练两年多了，互相很了解，基本都能蹲160以上。这时一个小伙子也过来练深蹲，他看到我们在上大重量，其实他看到时也就是140左右，并没有到极限。中间过来这要求一起蹲。器材都是公用的，没问题。可能小伙子很自信，也有点基础，就从100开始蹲，其实我们都是用空杆做准备活动的，然后慢慢加到极限，这小伙子第一组100一口气蹲了5次，下来后脸色通红，坐在一边没一会儿就开始呕吐。我们叫来健身房工作人员，把他送到医院了，后来怎样就不知道了。
老胡爱运动
我去的是健身领域里比较有名的一家连锁健身房，见过以下胡来的事儿。
1.曾经见过一个大概是十岁左右的女孩上完厕所不冲马桶，清洁阿姨见她刚从里面出来，知道是这个小姑娘上的，直接问她，“小姑娘，你上完厕所，怎么不冲啊？”小姑娘理直气壮：“我在家也这样！”
2.也有我很感慨老人照顾小孩子的现象，一个长得已经老人一般高（1.5米左右）的胖姑娘，脱衣服时只需抬抬手，外婆帮忙把上衣往上扯下来，拖裤子时是她站直，只需抬抬腿。泳衣套到姑娘身上，拉链帮忙拉好，泳帽帮套好，泳镜戴好。怎么看都不像是来健身的人，更像是一尊活佛，让人真正见识了衣来伸手饭来开口的情形。
3.浴室里的卫生间配有卫生卷纸，超大卷的那种，常常看到好多人一扯就好多，怎么看都不像是当时要用的，更像是带回家用的量。
4.有好人用吹风机来吹干身体，我一直以为吹风机是吹头发用的。看来是我孤陋寡闻了。
5.泳池里偶尔会看到水面上飘着鼻涕或痰一样的东西。
很想说，公共活动领域，还是希望大家文明行为，不然太恶心别人了。
悠悠然M
嘿嘿嘿，这个问题GymMax健乐多小编可以来总结总结一下健身房中胡来的奇葩事儿：
1.不好好健身总是盯着女孩儿的健身pao王
总有那么一群男/女生，不抱着好好健身，保持体形的目的，反而是狂撩异性。
2.不管是轻重量还是大重量，只要一开始用力就在那里发出痛苦、极其用力的咆哮~，简称“咆哮王”，只闻其声还以为在自我突破中。
3.还有一种就是自拍狂魔，健身之前先自我欣赏一方，外加自拍晒图完成所谓的“打卡”，最后到底有没有开始撸铁呢？没人知道~
4.一般人去健身房撸铁都会带上毛巾擦汗，但是总有一些代谢高，汗腺发达的朋友没有在器材上面铺上自己的毛巾，就让自己的汗与器材一直“亲密接触”，导致后面想使用这个器材的人不得不触碰到你的撸铁另一种“成果”。
5.最后一种就是在跑步机上狂奔的“跑步达人”，你可以只会用跑步机，只在跑步机上面跑步，但是“跑步达人”却是在狂跑，跟旁边的人尬跑，暗暗较劲，其实，跑步本身就是追求长期有氧以达到减脂的目的，爆发力带来的短跑其实对减脂没什么帮助哦！
你在健身房有没有遇见过这样的一些人呢？
GymMax健乐多
健身房里比较爱胡来的，一般都是初学的新手。
之前健身房里面就有一个新来的，看上去身体整体状况还不错。白领平时喜欢偶尔出去爬个山，自己认为自己的身体状况相当的好。
来了健身房以后简单的活动了一下，就直接过去进行了一个小时的动感单车。然后又出来在力量器械区练了足足半个小时。而且训练强度相当的高，跟很多健身多年的人还要比拼力量。而且每一个器械，他都能够拉到最大重量，尽管看上去都快把屎挣出来了。
然后，就没然后了。
横纹肌溶解症，尿跟酱油一样。差点整成肾衰竭，直接在医院里边住了，不知道多长时间。
当时一个一块健身的哥们儿就说，这丫的瞎胡闹啊！劝都劝不住。
折哥健身
真的会有很多很多各种比较难以理解的事情，可能在他们自己看来是很好的，但是在专业角度上来说，真的会有很多危险因素在里面。
比如在跑步机上跳舞，见得是蛮多的，你说跑步就跑步，你要想跳舞，直接下来跳多好，万一一个不留意给自己伤到了怎么办？
再比如，总可以在健身房看见光膀子的人，身材不怎么样的，每天秀，你说要是你身材好，秀了让人看见羡慕，身材不好出来秀，让人看见不是辣眼睛嘛？
在健身房动不动就爆出两声怒吼的人是想展示下狮吼功嘛？
职业私人教练江教
作为一周去五次健身房的健身人士，还是见过一两件令人费解的事。(四件事，两件自己看到的，两件别人告诉我的)
1.胖子在健身房吃冰淇淋。
胖子本来去健身房是减脂的，但是竟然有一次他竟然在吃冰激凌。他要是到其他地方吃的话，我到不会觉得有啥，在健身房吃就有点搞笑了。(这个图找不到)
2.疯狂挑战大重量的硬拉！
硬拉这个东西搞不好腰都会闪掉，尝试自己承受不了的硬拉重量简直就在玩命，且他在硬拉得时候喜欢发出杀猪一样的叫声。
3.穿着不恰当或者暴露的美女，穿那种超短裤来健身。
好嗨呦，感觉人生已经到达了高潮......，虽然作为一个男人，我很乐意看到这样的场景，但是！搞得我简直没办法健身啊，时不时瞟两眼，尤其是她在划船的时候，简直留言流鼻血。
其实健身的时候有健身的服装，穿的不恰当根本练不了，因为随时会走光，所以还是不要穿的让人浮想联翩了。
这个我就不配图了，怕被封号。
配一张这个图凑合(哈哈，看到就想笑)
4.胖子或者排骨在给别人当私教？？！
实在忍不住吐槽这个，自己的身材都一层一层游泳圈，还去教别人。
