為了孩子的健康,千萬不要“喝茶從娃娃抓起”

“看書,從娃娃抓起!”

“唱歌,從娃娃抓起!”

“游泳,從娃娃抓起!”

為了孩子的健康,千萬不要“喝茶從娃娃抓起”

近些年,越來越多的“從娃娃抓起”大行其道。茶,作為中國最古老的飲料之一,一直以修身養性、健康身體的功效受到大多數人的追捧,國家更是出臺了各種促進茶發展的政策,使得近些年茶產業蒸蒸日上。然而這也促使許多愛喝茶的家長也開始倡導自家小孩學習茶藝、學習喝茶,但是,喝茶,真的不能“從娃娃抓起”!

為了孩子的健康,千萬不要“喝茶從娃娃抓起”

為了茶文化在青少年中傳承和根植,少兒茶藝班遍地開花,家長倡導孩子學習這種傳統文化是無可厚非的,正如國家倡導傳統技藝進校園一樣,例如剪紙、插花、陶藝、皮影、年畫都陸續進入青少年的視野裡,總該有人去接下這一棒。但強行將喝茶帶給小孩子的做法是不可行的,孩子不一定能接受。小小孩童能否領會茶藝、茶道中的精髓?孩子會不會被滾燙的開水燙傷?這些都撇開不說,更嚴重的問題是:孩子真的能喝茶麼?

為了孩子的健康,千萬不要“喝茶從娃娃抓起”

可能有的人要笑我多疑了,可能現在很多成年人小時候跟著父親一口煙一口酒的,現在不也照樣活蹦亂跳的?茶既然是健康的,喝兩口不比菸酒強?我認為,我們都知道菸酒會對身體造成傷害,其實茶也一樣。

茶富含營養物質,但有一部分營養物質是刺激性的,例如茶多酚、咖啡鹼、茶皂甙等。成年人如果腸胃不好尚且不能承受綠茶的刺激性,更別說臟器還未發育完全的孩子們了。孩子可以喝的是一些比較溫和的發酵茶,但如果是刺激性較強的綠茶或者普洱,還請家長慎重!

為了孩子的健康,千萬不要“喝茶從娃娃抓起”

茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵和鈣發生絡合反應,影響身體對鐵和鈣的正常吸收,對於生長髮育期的青少年來說,這是很嚴重的傷害。那麼青少年就不能喝茶了麼?其實只要等食物被消化後再喝茶就可以了,也就是不要在飯後立即喝茶。不過我還是覺得青少年少喝茶為好,等過了發育的年紀再喝也不遲。

為了孩子的健康,千萬不要“喝茶從娃娃抓起”

綜上我們可以看出,“喝茶有益健康”並不是放之四海而皆準的道理,茶也並不是適合所有年齡段的人飲用的。文化是要傳承的,健康更是要注意的。我們不僅要普及茶文化,更重要的是普及正確的喝茶方式。


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