我们都知道山药是非常有营养的食物，我们好多人都会用山药作为滋补食材，山药不但可以做成糖水，还可以做成糕点一类东西，小孩子经常吃是非常有营养的，首先山药具有开胃健脾，帮助消化的作用，也是抗衰老的佳品哦，还可以增强体质，小孩子经常在流感季节感冒，就是因为体质弱，还有山药对人体的发育有很大帮助，进食之后可以预防血管系统疾病，还可以补充大量钙质，有效预防小孩子牙齿松动，牙齿脱落！
下面小编就为大家分享一下【红豆山药糕】的做法非常的简单！
用料：
红豆 100g
山药 3只
糖 适量
做法步骤：
一、山药洗净，加水蒸熟（筷子可穿透），去皮，切小段用保鲜膜包好擀成泥放容器里备用
二、红豆煮开花，捞出沥水，放入容器，加入白糖拌匀。
三、将拌好的红豆倒入山药泥中搅拌均匀，拿勺子将拌好的红豆山药泥装进模具，压实，倒出来即成漂亮的山药糕了
山药含有丰富的营养物质，对身体有保健作用，可以健脾养胃，润肺止咳，调节机体免疫功能，孩子常吃冬天不咳嗽。
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