2020年新型冠状病毒肺炎来势汹汹，气焰嚣张，遏制疫情发展，加强疫情防控已经成为一场严峻的战役，勤洗手，戴口罩，不去人员密集处是每个人必须做到的事情。但是在没有特效药的情况下，提高自身免疫力，加强体育锻炼显得尤为重要，根据教育体育局停课不停学的要求，我校各位教师认真履行上级文件精神，切实加强网络教学的同时也努力加强学生的体育锻炼。
发展体育运动，增强人民体质。
大家每天都在看83岁的钟南山钟爷爷，
电视上他是一名这样文质彬彬的医生。
但其实他是这样的
你看懂了吗？
所以钟爷爷告诉我们
我们只有锻炼好身体，增加自己的抵抗力，才能从根本上克服病毒。我镇根据上级文件精神，积极开展体育锻炼。
我校体育教师自制跳绳，在家展示下肢力量和上肢力量训练方法。由于发挥空间有限，看的出一头大汗，发挥也是很卖力的。
跳绳建议篇:1分钟/3组或30s/6组
俯卧撑建议篇:20个/组 3组即可
我校学生积极响应在家自觉开展体育运动。
在家学习的同时也要注意保护好眼睛哟
同学在家更要注意合理的安排运动时间和运动量，要注意安全。
给大家的建议，希望大家可以合理安排体育锻炼。
加强体育锻炼，积极抗对病毒。我们一起加油。
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