老兵142027621
从兰州到拉萨，有两条线路可以选择，理论上走青藏线是最近的线路，也可以走318川藏线，另外，你从兰州到拉萨是开车去拉萨办事，还是准备去拉萨旅行，这是两个概念，如果说开车到拉萨，只是开车去办事，那么简单了，五天左右就能到达。
倘若你是旅行，车上还不仅仅一个人，也有可能带着朋友和家人，一起去西藏玩，那么你就要以玩的心态到达拉萨，那时间上就有更多的，预算，一般情况下，从成都到达拉萨，安排行程走，可能需要十天左右的时间到达拉萨，可以在川西，林芝，这两个地方好好玩一下，同时体验一下自己的感觉，在路上的那种无忧无虑的感觉，随意飘荡的感觉。
如果是旅行，不建议走青藏线，因为青藏线过了格尔木一下，从海拔2800米到达5200米，海拔这段时间之内跨越太大，发生高原反应的概率增加，一般人还真的受不了，那么大货车司机就知道，他们会提前三四天，甚至一周左右，就开始准备工作。
好了，就说这么多吧！关于他藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够到藏区玩的开心。
川藏自驾游
兰州到拉萨全程约2125公里，其中兰州到格尔木全程高速公路，格尔木到拉萨是国道109，路况也很好，注意限速。
如果有高反的话，建议备个氧气袋，驾驶时有反应的话及时吸氧。有两种方案，一种沿途不游玩，直接开车到达拉萨，另一种，边走边玩。
第一种方案：第一天，兰州到格尔木，距离980公里，全程高速，夜宿格尔木。
第二天，格尔木到那曲，距离830公里，109国道，夜宿那曲。
第三天，那曲到拉萨，距离325公里，109国道，半天左右就可以到达目的地拉萨
第二种方案，边走边玩，可以第一站到西宁，游玩市区东大寺等景点，还可以去南郊的塔尔寺。
然后由西宁市出发，沿途风光优美，景点众多包括湟源县丹噶尔古城，日月山，青海湖，青海湖鸟岛，茶卡盐湖，德令哈的情人湖（也叫褡裢湖）克鲁克湖与托素湖，大柴旦湖，小柴旦湖，魔鬼城，万丈盐桥，察尔汗盐湖，昆仑神泉，昆仑山口，可可西里，唐古拉山口，藏北草原，那木措，羊八井，最后到达拉萨市。
在众多景点中可以选择几处喜爱的景点重点游玩。第二种方案根据所选景点的不同，行程相应增加，距离上大约增加两三百公里以上，时间控制在一个星期以内。
可以根据自己总体的行程安排，选择合适的方案，喜欢我的观点就点个赞，加个关注，谢谢！
养车智多星
第1天：兰州——西宁——茶卡盐湖——都兰（650km）
本日看点：【茶卡盐湖】（海拔3000km）
早餐后我们将从兰州出发前往天空之境【茶卡盐湖】。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，湖面辽阔，景色宜人。洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽，这里是一个干净而纯洁的地方。湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色。漫步湖上，犹如进入了盐的世界。在这里，可以观看采盐船采盐时喷水吐盐的壮观场景，欣赏盐湖日出、晚霞的绚丽画卷，透过清盈的湖水，观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，还能领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。
住宿：都兰
第2天：都兰——英得尔花海草原——贝壳梁景区、万亩枸杞林——格尔木（360km）
本日看点：【英得尔花海草原】、【贝壳梁景区】、【万亩枸杞林】（海拔2800km）
早餐后前往美丽的都兰，它犹如一位轻纱半掩的美少女，期待朋友们来发现和欣赏。都兰（蒙语意为“温暖”），是藏族、蒙族等少数民族的居住地。【英得尔花海草原】——是青海都兰县最美的草原，地处柴达木盆地东南隅，109国道至格尔木段的中点。每年七八月是鲜花盛开的季节，漫山遍野的紫花像一条条紫色的地毯铺满整个草原。抬头望去，一大片开满紫红色野花的山坡地，下午的阳光斜照在远处的山上，蓝天白云，和风轻拂。【贝壳梁】位于青海省都兰县宗加乡柴达木监狱旧址四大队，形成于7000万年前，该梁宽约50米，高约10米，长约5千米，整个梁体均由腌渍土和贝壳组成。贝壳山是古海的遗踪，也是沧海桑田的最好见证。是研究青藏高原地质演变的有力证据。位于世界“四大超净区”之一的青藏高原柴达木盆地的青海省海西州是中国第二大枸杞种植基地，方圆300平方公里内没有污染源，气候类型独特，枸杞病虫危害极轻，农药使用量、使用频次极少，是枸杞生长的天然绝佳生态区。格尔木种植枸杞近八万亩，我们一路观【万亩枸杞林】。
住宿：格尔木
第3天：格尔木——沱沱河——开心岭（450km）
本日看点：【沱沱河】（海拔4500km）
早餐后从格尔木出发前往【沱沱河】。沱沱河又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“红河”，位于中国青海省西南部，是长江正源（长江北源为楚玛尔河，南源为当曲）。
发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。这里有庞大的雪山群，海拔六千米以上的雪峰共有二十座，永久雪线高达五千八百米 ，群峰上有四十条现代冰川和许多冰斗。
住宿：开心岭
第4天：开心岭——纳木措——当雄（618km）
本日看点：【纳木错】（海拔4293km）
我们将前往西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖——【纳木措】，“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。纳木措的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛。 湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。
住宿：当雄
第5天：当雄——羊八井——拉萨（175km）
本日看点：【羊八井】、【八廓街】（海拔2994km）
从当雄启程到羊八井，这里地热资源丰富，享受过羊八井的温泉后，继续前往拉萨的【八廓街】。位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。 它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。八廓街呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。其并非以街道形状定名，而是藏语“帕廓”的音译，意思是围绕大昭寺（建于七世纪中叶）的街道。转经道、玛吉阿米酒馆为八角街主要景点。仓央嘉措曾在玛吉阿米写下美丽诗篇。
住宿：拉萨
不二文旅
去年八月中旬，一人一车自驾游，记录！！！第一天，兰州-若尔盖，加油270，392公里！第二天，若尔盖，红原，金川县。第三天金川到理塘县431公里，加油390元！第四天，理塘县到左贡，430公里，加油440元，油价8.63。第五天，左贡到波密县，417公里！第六天，波密县到，第七天，拉萨到达！
无人问津123
兰州到拉萨，我走的是青藏线，第一天，早上7点从兰州出发，傍晚8点到达格尔木，第二天早上7点从格尔木出发，晚上11点到达拉萨，用了2天时间，每天赶路非常辛苦，建议大家做好攻略，一路欣赏风景，安排好行程。
