吃过以后回味无穷的美食,特别营养滋补,操作简单很下饭

土豆五花肉

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材料:五花肉、土豆、胡萝卜、大蒜、油、盐、糖

做法:1、五花肉、土豆、胡萝卜切片。大蒜切段。

2、五花肉放锅里炒出油,加入适量老抽拌匀捞出。

3、留底油炒土豆和胡萝卜炒熟。

4、加入青椒和大蒜梗。

5、加入蒜叶和肉拌匀,加入适量盐、糖调味出锅装盘。

豉香腐竹鱼煲

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用料

鱼头2只腐竹(枝竹)100克香菇5个大蒜3粒葱2棵红葱头3粒红辣椒少许豆豉10克生抽30克糖15克料酒10ml胡椒粉少许香油少许油适量

做法

鱼头洗干净,剁成小块,沥干水分

大蒜,红葱头去皮,拍扁;葱洗净,切成段;豆豉洗净,备用

腐竹切段,用清水泡软;香菇用清水泡软后,切片

鱼头用盐,胡椒粉和料酒腌制片刻

烧热锅,放油,小火将鱼头两面慢慢煎成金黄色,大约七成熟,盛起

锅里重新放油,放入豆豉,大蒜,红葱头,红辣椒和香菇炒出香味,放入鱼头,腐竹段翻炒均匀,下料酒再炒,调入生抽,糖和鸡粉煮5分钟左右至入味

烧至收汁时,放入葱段炒均匀,盛入已烧热的砂锅(煲仔)里,撒一点香油,即可

爆炒猪肝

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食材:

猪肝250g、葱少许、姜少许、料酒少许、芝麻少许、胡椒粉少许、淀粉少许、生抽少许

做法:

1.葱姜切好备用

2.切成薄片

3.加入生姜,盐,生抽,白胡椒,油,地瓜粉,抓匀,至少两分钟。

4.在锅中倒入油,放入姜和蒜,芝麻。

5.倒入切成薄片的猪肝,翻炒,放入料酒。

6.放入葱,继续煸炒,即可出锅

红烧鸡爪

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材料

鸡爪、葱姜、八角、红辣椒、老抽、生抽

做法

1、鸡爪去指甲,焯水捞出;

2、炒糖色,炒到鸡爪微黄;

3、放入葱姜八角红辣椒炒出香味;

4、老抽生抽1:1,米酒一碗。烧开;

5、放盐,烧开;

6、中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。

仔姜炒肉丝

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原料:鲜猪肉二两,仔姜二两,红椒一只,大葱取葱白二寸一段

调味料:沙拉油、黄酒、盐和醋

实践:

1。猪肉,生姜,红辣椒(去核),洋葱白切碎。

2。猪肉要稍微腌一段时间。

3。油烧至80%热,姜姜煸炒;

4。将肉丝、辣椒、葱拌匀,炒匀,加入少许黄酒和盐。

笋干炒肉

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食材:五花肉,笋干,盐,酱油,油。

做法:

1.将干竹笋放入冷水中泡发,大约泡一天。

2.将肉切片备用。

3.起锅,油热后,放入葱姜蒜爆香后放入肉翻炒。

4.肉炒至金黄后,放入竹笋煸炒,煸炒的过程中在放入盐、酱油等调料。

5.炒熟后,加入味精即可出锅。

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