吃檸檬真的有那麼好嗎?

現如今大家對檸檬的食用是越來越多,並且相關的一些檸檬療效也被大為推崇。

那就來介紹一下檸檬是否有這麼優秀。

吃檸檬真的有那麼好嗎?

檸檬異名益母果,益母子,黎檬子,裡木子,檸果。為芸香科柑橘屬植物黎檬或檸檬的果實。

味甘、酸,性涼,歸胃、肺經。

其主要功效為生津止渴,祛暑,和胃安胎,消食化痰。

主要應用於胃熱傷津,肺燥咳嗽,中暑煩渴,食慾不振,脘腹痞脹,妊娠嘔吐等。

1腕腹氣滯痞脹,噫氣少食。可以用:檸檬10g,香附10g,厚朴10g,水煎服。

2雀斑,黃褐斑。可以用:檸檬4個去皮切片,蘋果1個去心切片,用米酒1瓶浸3個月以上飲。

檸檬提取物對變形鏈球菌葡萄糖基轉移酶和細胞外多糖的合成具有抑制作用,可抑制變形鏈球菌蔗糖酶活性和變形鏈球菌乳酸脫氫酶活性及影響糖代謝產酸能力。

咖啡酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數量的止血作用。

檸檬甲醇提取物、乙醇提取物具有良好的清除自由基、抗氧化作用。

吃檸檬真的有那麼好嗎?

檸檬還是有很好的功效的,但是值得注意的是胃酸過多得人不宜食用。


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