鱼香茄条
今天做的鱼香茄条不用油炸,这样做出来不油不腻,营养美味又快捷,比肉还好吃,喜欢的朋友可以试试。
需要食材:
茄子1条,青椒1个,葱10克,姜10克,蒜10克,豆瓣酱1勺,白糖半勺,生抽半勺,水淀粉适量,食用油适量,盐1茶匙
做法:
准备好材料
茄子洗净切成条状,再撒上1茶匙盐抓匀腌制10分钟备用
青椒去籽洗净切成条状,葱切末,姜切末,蒜切末备用
把腌制好的茄条用手挤干水分,碗中加入1勺淀粉加入少量水调成水淀粉备用
锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜炒出香味
放入豆瓣酱炒出红油
放入茄条改中火翻炒片刻
加入青椒,翻炒至断生
加入醋
加入生抽
加入白糖,翻炒5-6分钟
淋入水淀粉
快速翻炒均匀即可出锅
成品图
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