大家都知道睡眠對我們人體來說非常的重要，一個人只有得到充足的睡眠才能讓大腦得到充分的休息，這樣的話我們才能夠保證第二天有精力充沛的去工作。但是你也許沒有想到，睡眠也會讓人滋生很多的疾病，有很多病是睡出來的。如果您不相信的話，請看下面文章的介紹吧。
一、嗜眠病
嗜眠病是一種神經性睡眠障礙，一般患者隨時都會入睡，大部分時間都在做夢，很少進入深睡。結果他們不能長時間保持清醒，很快又會陷入睡眠狀態，也不能有效地恢復體力。
另一個症狀是猝倒，一個人在經歷強烈的情感打擊後突然暈倒，快速進入睡眠狀態，久睡不醒。睡眠癱瘓症和睡前幻覺也都是嗜眠病常見的症狀。
目前導致嗜眠病的原因還不確定，普遍認為是自體免疫功能紊亂導致的結果，但是遺傳也有可能是罪魁禍首。治療方法包括興奮劑、抗抑鬱藥物或Xyrem等催眠藥物治療。
二、睡眠性交
睡眠性交是一種睡眠障礙，這種疾病導致患者在睡眠過程中進行性活動。醫療專家對這種現象的患者做了測謊儀和錄像記錄，發現患者在發作過程中，大腦內出現了與眾不同的腦電波活動;患者受到這種疾病影響的頻率和程度因人而異，各不相同。
三、磨牙症
患有磨牙症的人在睡眠期間會磨擦或緊咬他們的上下顎。美國有4000萬人患有這種疾病。磨牙症嚴重的，能對牙齒造成嚴重破壞，可導致面部疼痛和頭痛，並能引發顳下頜關節炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他們存在磨牙習慣，有些兒童因腹內有蛔蟲，吃藥即可解決。其它則還沒有治癒的方法。醫生建議可以使用護牙器或注射肉毒桿菌(Botox)。
四、週期性嗜睡—貪食綜合症
這是一種非常罕見的睡眠障礙，患者需要過多睡眠時間，有時一天需要睡達20個小時，同時還伴有貪吃和反常的性慾。研究人員推測是由遺傳造成，但也有人認為是自體免疫功能障礙導致的結果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫達非尼等興奮劑，都被用來治療嗜睡，但治療效果非常有限。
五、夢囈(說夢話)
夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話，而且在睡覺過程中可能會多次夢囈。目前沒有治療這種疾病的藥物，但是為了避免整夜多次大聲說夢話，患者可以佩戴一個護牙器。
六、非24小時睡醒週期障礙
特徵是人體不能識別24小時睡眠週期，無法按照白天或黑夜的常規睡眠模式休息。這個週期晝夜不停，最後可能在1或2天內重新恢復“正常”，然後再次陷入“混亂”狀態，在很多情況下多達一週。
七、多動腿綜合症
這對睡眠的人能造成更嚴重的影響，一般影響腿，也可能會影響到胳膊和軀幹，患者通過搖晃受影響的部位，暫時減輕一些不安的感覺。一些醫生為病人開了抗驚厥藥物或苯二氮平類，但用藥物治療存在普遍的爭議性。
八、睡眠呼吸暫停綜合症
睡眠期間呼吸暫時停止，每一次呼吸暫停過程中，患者會錯過1到2次呼吸，而且整個睡眠過程中會反覆出現這種現象。臨床診斷嚴重的是每小時呼吸暫停5或更多次。存在這種症狀的個人，很少會意識到自己存在呼吸困難現象，患者可能已經習慣了白天犯困和疲乏。
九、夜驚
夜驚是極度驚恐和暫時不能完全恢復意識的睡眠障礙。患者會從淺睡眠過程中突然驚醒，經常還伴有氣喘、呻吟或尖叫，患者很少能記起他們出現的夜驚現象。
夜驚跟噩夢不同，夜驚的人不可能被完全喚醒，他/她或許仍會在10到20分鐘的時間內繼續夜驚現象，這個時候非常危險，他/她可能會使自己受傷，或者傷害他人。
忙碌了一天，我們晚上要回去休息，通過睡眠來改善我們身體的疲勞狀況，使大腦得到充分的休息，就這樣的話我們身體才會保持健康的狀態。但是睡眠也會讓人引發一些疾病，上述的九種疾病都是由於睡眠引起的，所以在平時我們在睡眠的時候也應該注意一些問題。
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