小時候，
每當吃糖過多時，
父母便會訓斥：
少吃糖！糖吃多了對牙齒不好，
牙痛不是病，痛起來要人命。
在之前，
對於沒有經歷過這種疼痛的宣宣，從心裡表示不服！
直到有一次，
宣宣在啃雞腳腳的時候，牙齒髮出了咔嚓一聲
作為一個吃貨，宣宣壓根沒在意牙齒的異常，
繼續與雞腳腳做鬥爭。
但是過了兩天，
牙痛開始發作，
這時宣宣只想到了上聯，牙痛不是病，
也許熬一熬就會好轉。
結果，越熬越痛，
甚至經常痛的整夜睡不著覺，
這時，宣宣才深刻理解了下聯，痛起來要人命，
那種疼痛的酸爽，現在想起來都感覺痛。
牙痛是牙齒疾病最常見的症狀之一，
疼起來讓人難以忍受，其特點表現為以牙痛為主，
牙齦腫脹，咀嚼困難，口渴口臭，
或時痛時止，遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。
牙痛時如何快速緩解
牙疼不是病，疼起來真要命，
在無法及時就醫的情況下，
我們應該採取什麼措施來緩解牙痛症狀呢？
下面為大家總結了幾個小妙招：
含咬花椒
將一顆花椒放在牙痛部位，用力咬住，
可緩解疼痛感。
冷敷腮部
牙痛時血管會向外擴張，
冰敷能夠有效降低牙齒表面溫度，收縮血管。
鹽水漱口
用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時間，
可促進唾液分泌，有效緩解疼痛感。
含生薑
生薑具有消炎、止痛的作用。
牙痛時取鮮生薑一片，咬合於痛牙處，
必要時可重複用之。
咬茶包
紅茶或綠茶中含有單寧酸，
有助於消腫和血液凝結。
按壓合谷穴
合谷穴對於頭面部的疾病有奇特的療效，
當感到牙痛時，
可以通過按壓手部的合谷穴位來達到止痛的目的。
如何有效預防牙痛
牙疼起來真不是能隨便忍受的，
為了不再體驗這種感受，
一定要掌握以下幾種保護牙齒健康的方式：
1、學會正確的刷牙方式，養成早晚刷牙的好習慣。
2、勤吃粗糧、富含纖維的食物，對牙面有磨擦潔淨的作用，減少食物殘屑堆積。
3、定期口腔檢查，儘早發現牙齒疾病並進行治療。
4、睡前不吃東西，少吃過硬、過甜、過酸、過冷和過熱等對牙齒有刺激性的食物。
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