文|福林妈咪
还有两个月就要进产房的丽丽，最近老是被婆婆追问有没有按时吃鹅蛋，老人说这是在用鹅蛋给宝宝清“胎毒”，虽是土法子但也是有效的。丽丽觉得这“鹅蛋清‘胎毒’”的说法太玄乎了，而且鹅蛋味道特殊，就算是要去“胎毒”能不能用别的方法，丽丽就来咨询我了。
看得出，很多像丽丽这样的新妈妈可能对“胎毒”了解不多，那我就来具体解说一下。
（一）关于“胎毒”的产生
其实，“胎毒”并不是说宝宝中了毒，它只是宝宝在出生后出现的急性过敏重症，也就是医学常说的新生儿脂溢性皮炎。
这种病症出现的原因主要是因为孕妈在孕期食用过多辛辣、油腻、甜腻和一些温热类肉食品，比如辛辣类的辣椒、油腻的红烧肉、甜腻的奶油蛋糕和狗肉、羊肉、马肉这些热性的肉类。
（二）“胎毒”具体是什么样子的
《幼幼集成》上记载：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”
简单来说，也就是宝宝皮肤上会出现皮疹、皮炎、红斑、湿疹、痘疹等症状，严重的宝宝可能会出现身体发热、发寒、抽搐等症状。
（三）土法子能解“胎毒”之毒吗
有过宝宝的妈妈都听老人们说过，说这鹅蛋的蛋清可以解宝宝身体上的“胎毒”，这种土法子真的有效吗？
对此，相关专家也表示：鹅蛋并没有去除湿毒的作用，所以，土法子并不是可靠的。虽然鹅蛋不能用于解毒，但用鹅蛋补给孕妈那也是极好的。
鹅蛋具有御寒作用，孕妈在冬季吃，可以给孕妈们补气血、御风寒。
鹅蛋的营养价值也是很丰富的。它含有的铁元素就超乎我们的想象，大概正常的一枚鹅蛋中，光是铁元素的含量就有5毫克。
而且鹅蛋的蛋白质含量其实要比我们平时食用的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋的含量要高。
此外，鹅蛋中含有的叶酸、维生素B12、卵磷脂等营养物质都对宝宝的成长有所帮助。足量的叶酸、维生素B12和卵磷脂可以让宝宝大脑、脊椎以及神经系统得到很好的发展，有助于宝宝脑部神经组织正常发育和血红细胞的活跃度。
鹅蛋价值虽高，但孕妈还是要注意的，因为鹅蛋的脂肪含量也很高，过度的食用，可能会给孕妈的肠胃造成负担。
（四）如何避免“胎毒”发作
既然宝宝身上所带有的“胎毒”是由妈妈孕期饮食不当造成，那这解毒之法，自然是由妈妈来做。
孕妈在孕期一定要注意饮食的均衡性，不要挑食偏口，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物，同时也要保证作息时间有规律，保持良好的睡眠，万不可听信他言，乱吃清“胎毒”的药或者一些偏方，给孕妈造成伤害。
怀孕晚期，孕妈若是能一周食用一两次清热解毒的食物，比如绿豆沙、绿豆煲鸽汤、玉米须煲水等，就可防止宝宝出生后遭遇“胎毒”的侵袭。所以，孕晚期是孕妈去“胎毒”的最佳时期。
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