相信大家都听说过，孕期只要吃得对，宝宝出生后一定非常漂亮。小美也是这样，从刚开始怀孕的时候，婆婆就给小美准备了很多好吃的，一来是帮她补充营养，二来也是希望孩子能白白净净，越来越漂亮。
吃了十个月的鸡蛋后，小宝宝顺利出生，皮肤状态果然很好。可不到一个月的时候，突然出现黄疸的症状，宝妈小美怀疑孩子是不是有胎毒。
其实关于食物会影响孩子颜值的说法，在我国一直存在，只不过很多人都不确定，孕妈妈吃的不对，胎儿确实会出现胎毒症状。不过“胎毒”并不是医学上的说法，它只是胎儿皮肤的各种变态反应，引起胎毒的原因，基本都与孕妈有关系。
怀孕期间，孕妇哪些行为会导致胎儿出现“胎毒”现象？
1、吃太多容易上火的食物
很多女性都比较喜欢吃辣，怀孕后也不忌口，还是正常吃。虽然这些辣辣的火锅味道很好，但吃多了也容易上火。如果是普通人上火，吃一些去火药就可以了，可是孕妈妈不能随便吃药，如果体内的火气去不掉，就容易引起胎毒现象。
2、吃太多外卖
有些孕妈在孕期受不了做饭的油烟味，正好现在外卖也非常方便，所以很多人开始吃各种各样的外卖。可我们都知道很多外卖都不干净，吃多了容易在体内堆积太多毒素，如果是普通人，这些毒素一般会排出体外，但如果是孕妈妈，毒素很容易被胎儿吸收。
3、营养补太多
女性从怀孕开始，就会变成全家人的重点保护对象，不能磕到更不能伤到，平时还要吃大量的营养品，既是给孕妇补充营养，也是为了给胎宝宝补充营养。可是如果补太多，孕妇身体无法吸收，虽然不会危及健康，但是对胎儿也没有好处，严重的就会引起胎毒。
看到这，相信大家也知道，宝宝胎毒现象是怎么引起的了，想预防胎毒，首先要从源头控制孕妇的一些行为。
预防胎毒，孕妈妈应该怎么做？
1、合理饮食
孕妇的合理饮食，不仅是为了两个人的健康，也是为了胎儿正常吸收营养，这样他们才能正常生长，不至于出现胎毒现象。所以女性在怀孕期间，最好合理搭配饮食，多吃一些滋阴的食物和应季水果，少吃辛辣和油腻，这样才能保证胎儿正常吸收营养。
2、过敏体质要检查
如果孕妈本身是过敏体质，为了不传染给孩子，怀孕时最好到医院检查一下自己的身体，查一下过敏原，这样也能有效避免胎儿从母体吸收过敏源。
3、切记乱吃哟
怀孕期间除了要休息好，孕妇一定不能乱吃药，如果身体不适，最好找医生解决，在家自行吃药只会让情况越来越糟，因为这些化学制品都容易影响胎儿健康，导致胎儿畸形。
总之，孕妇的健康程度，也影响胎儿的健康程度，孕妈要适度保养自己，不要太夸张，如果补太多，反而容易影响胎儿健康，饮食方面还是以清淡为主，这样也健康一些。
你的宝宝出现过胎毒现象吗？欢迎留言一起讨论。
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我是一位3岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，大家可以关注我的账号，我们共同学习育儿知识，也希望我的建议可以帮助到大家，让宝宝们可以健康成长。
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