孕妈妈们对于胎毒这一词，应该都不陌生，孕期内，有些孕妈妈可能会被婆婆要求吃一些可以去胎毒的食物，如绿豆、鹅蛋等。胎毒在分娩以后才会表现出来，如小家伙出现红斑、皮炎或是湿疹等。那胎毒究竟为何物呢？
胎毒主要是反应为小家伙的皮肤出现变态反应，如痘疹、疥癣、疮疖等，一般小家伙有了上述其中之一的情况，就会有发寒、发黄、发搐、发热等异况，而这些都与孕妈的内热有关。
1、 小家伙有发寒情况时，他们的面色会较为苍白，眼睛也较迷离，吮吸完乳汁以后会有呕吐情况。就连他们呼出的气体温度都是偏低的，观察他们的手脚时，会发现都是拳握状的，一般都会啼哭个不停。
2、 小家伙有发黄情况时，表现为全身以及其面目都是偏黄的，机体也较热，排出来的尿液也是姜黄色的。哺乳时，他们也会有不积极，甚至拒绝的反应，同时也会哭闹不休。
3、 小家伙有发搐情况时，表现为机体会时不时的抽搐，抚摸他们身体时，会感觉到较热的体温。小家伙面色也较难看，牙口是紧闭着的状态，身躯较为僵直，双眼上视，一般没有哭闹反应。
4、 小家伙有发热情况时，多表现为机体较热，面容较红，呼与吐的气体也很热，时不时会有啼哭迹象。每次排尿都比较少，而且颜色较深，还可能有便秘情况。
那孕妈妈们如何来预防胎毒呢？
1、 忌辛辣。虽说孕妈妈们可以吃辣，但一定要适量，而且不能吃过辣的食物。
2、 忌高糖、高脂。这类食物会使得孕妈妈出现肥胖或是糖尿病，这对妊娠有着极大的影响。
3、 忌郁怒。现在不少孕妈都出现了抑郁，有些是产后才出现的，而不论发生在什么时段，总之郁怒的心情都会有所影响。一定要保证心情舒缓，否则小家伙在腹内的发育以及以后的性格都会影响。
此外，孕妈妈们可以在孕期内通过食物疗法来去胎毒，如绿豆炖鸽或猪肚汤（只喝汤，且一般在孕8个月后开始喝，每两周左右一次即可）、艾叶煮蛋（通常选用鹅蛋或是鸡蛋、鸭蛋，艾叶的量要少放些，然后加2个蛋，用水煮的方式，三周一次，吃4次）…..
总之，孕妈妈们对于胎毒问题，不可漠视，该勤快的时候可别懒了，否则受累的是小家伙。
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