“胎毒”妈妈们都不陌生的一个词。
但它到底是什么呢？
相信很多妈妈都答不出个所以然，
但只要提到“去胎毒”，
不少过来人就成了专家。
玉米须炖鹅蛋、莲蓬水煮鸭、童子尿泡蛋、绿豆煲老鸽......令人眼花缭乱。
还有不少中药偏方，甚至银手镯都成了“去胎毒”大军中的一份子。
那么“胎毒”到底是什么？
胎毒是古代中医的概念，古人由于医学技术有限，无法解释当时新生儿出现的疾病，因此就把种种症状的源头指向母胎里带来的“毒”。
实际上这些疾病无非是指新生儿容易出现的乳痂、湿疹、鹅口疮、红斑、黄疸等。
这些皮肤情况是受到遗传、激素水平、环境等多种因素的影响，并不是母体带来的“毒”。
比如：
乳痂，其实是油脂分泌过多，勤洗头就行。
湿疹主要是遗传和过敏，跟孕妈孕期吃了什么无关，注意保湿就行。
鹅口疮是感染了白色念珠菌的真菌导致。
红斑一周左右就会自行消退。
黄疸十个宝宝九个有，主要和新生儿胆红素代谢特点有关。
但不可否认，新生儿的健康水平与孕期母体摄入的食物、生活作息及情绪心态紧密相关。
孕期饮食种类和摄入量最好是：多吃谷物、蔬菜、水果，适当吃肉禽蛋、奶类，少吃油盐糖类。
孕妈妈们只要规律饮食和作息，保持良好的心态和情绪。千万不要为莫须有的“胎毒”尝试各种毫无科学依据的偏方。
胎毒是啥样？
通常新生儿的各种疾病，如：湿疹、鹅口疮、黄疸、各种口腔炎症等等都跟胎毒相关。严重的，胎儿期就已经开始郁热和便秘了。
新手爸妈可以观察下宝宝，胎毒严重的会因不同的原因有不同的表现：
1、孕期妈妈喜欢吃辛辣、烧烤这些热性食物的，容易出现胎毒发热：新生儿浑身就会滚烫发红，口闭面赤，呼吸气热，眼胞浮肿。严重的呼吸气急，甚至会喘。宝宝晚上容易啼哭惊烦，小便比较黄，大便也比较硬结。
2、孕期妈妈生病，吃多了苦寒药物的，或者经常吃生冷的，容易出现胎毒发寒：比如说怀孕时上火，喝了很多凉茶，或者吃了抗生素。或者天天吃生冷的食物比如雪糕的，就容易伤及母体及胎儿阳气。严重的话，宝宝出生后脸色又青又白，昏昏喜睡，大便很容易有奶瓣。这类宝宝体内有寒，是比较容易肠胀气、肠绞痛的。
3、孕期妈妈受到惊吓，就容易出现胎毒发搐：宝宝出生后容易抽搐，癫痫、惊风的几率更高。
4、特别要说的是孕期妈妈如果吃很多水果、热气的东西，生湿郁热，容易出现胎毒发黄：也就是我们说的黄疸。孩子全身发黄，如果眼白也发黄就是比较严重的了。
如何去胎毒？
胎毒说到底是孩子对于一些营养物质不能消化吸收和排泄，不是五脏功能旺盛火气大，所以用很寒凉的方法来清热，天天用，对孩子的脾阳损伤是非常大的。胎毒也有寒热之分，不是一味的清热下火就可以的。
✘ 黄连水清胎毒。黄连苦寒，极为伤阳气，对肠道的影响极大。家长不能自行使用。不能天天用黄连水给孩子擦舌苔口腔。
✘ 过喝金银花水等凉茶。金银花水有去胎毒的作用，但是不会有很好的效果。如果天天给孩子喂一点，很快就会伤脾，损伤体质。
✘ 谨慎使用各种偏方如“开口茶”或者用面粉揉搓孩子脸和皮肤等。
更加要说明的是：有蚕豆病的宝宝，黄莲忌用，金银花慎用。
去胎毒可从两个方面入手，一方面从母体上，另一方面从婴儿入手。
1、作为母亲
孕期合理健康饮食
胎毒跟母体饮食息息相关，那么准妈妈就要在饮食方面合理搭配。少吃火锅、腌制的重口味、高热量食物，要低盐低脂饮食，注意清淡且要有营养。
不要过食生冷，夏季也少吃冰淇淋等冰类的食物，伤及阳气。可以多吃点季节性的蔬菜、少盐，豆类的食物。
去除体内毒素最好的方法之一就是多喝水。喝水能加快身体循环代谢，使代谢废物排出。一些偏方给孕妇去胎毒，调理大人我没有很好的经验，但我也建议准妈妈少拿自己做实验。
哺乳期不要大补特补
另外婴儿出生后，妈妈处于哺乳期，饮食上也要有诸多注意，因为某些食物、药物的成分是可以通过血乳屏障，宝宝各系统发育不完善，难以代谢，容易对宝宝产生不利影响。
最直接的影响就是月子餐，特别是恶露排尽之后，不要一下子就大补特补，孩子脏腑稚嫩，乳汁营养太盛，孩子可能消化不了。胎毒主要是因为孩子的脏腑对营养物质的吸纳运化不了，不要以为母乳是最好的消化的，母乳如果过度营养，也会加重胎毒，引发出来。
2、帮宝宝去胎毒？
胎黄：
孩子出生后大多数都会有黄疸，要分清病理性和生理性，还要分阴黄还是阳黄。新生宝宝，如果有轻微黄疸可尝试以下方：
茵术去黄汤（食疗方见文末）
中医认为黄疸主要因湿热结滞形成的，而茵陈可以将湿热散开，疏肝解气。因为茵陈阴气较少，不会助湿邪，同时又寒凉疏散，助肝疏脾。所以它成了治疗黄疸的要药。虽然偏寒，但寒凉之气不会太过，相对还是比较平和的。即使阴黄，宝宝也是能用的。
湿疹：
很多宝宝出生后没多久就会被湿疹困扰。小儿湿疹俗称“奶癣”，又称“胎癣”、“胎敛疮”。
很多老人家就会给孩子喂点金银花水，或者用来泡澡。这样做会有部分效果，但是问题在于“过量”。喂的过量，泡的过量，寒凉伤脾的伤害远大于去胎毒的效果。小宝宝皮肤吸收能力会很强，药汁过浓，天天泡洗，孩子很快就很“虚”。可以在局部擦拭，也不要擦太久或者天天擦。
孩子湿疹是因为脾运化水湿的能力不足，关键在脾胃。这时候给孩子吃少一点，奶粉冲稀一点，配合健脾祛湿的小儿推拿法，如：补脾经、顺运内八卦、摩腹、清大肠、捏脊等，很快就能解决。金银花水或者凉茶不能解决根本问题，所以复发的几率很高。
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